Prestatiedruk, versnelling en constante prikkels: het tempo waarin we leven en werken loopt steeds verder op. De Raad voor Volksgezondheid & Samenleving waarschuwde zelfs voor een ‘hypernerveuze samenleving’ waarin ons welzijn onder druk staat.
Hoogsensitieve medewerkers hebben vaak noodgedwongen geleerd om met die hoeveelheid prikkels om te gaan. Hoe ik dat weet? Ik ben auteur op het gebied van hoogsensitiviteit en tevens ervaringsdeskundige. Daarnaast geef ik leiding aan verandering in een grote organisatie én ben ik daar medewerker. Ook in de werkpraktijk ervaar ik dus dagelijks hoe lastig het is om op een goede manier om te gaan met een grote hoeveelheid binnenkomende indrukken.
In mijn nieuwe boek Laat hoogsensitiviteit voor je werken beschrijf ik zeven stadia waarin hoogsensitieve professionals leren hun gevoeligheid te begrijpen en zo hun kwaliteiten beter te benutten op de werkvloer. Daarbij geef ik leidinggevenden en organisaties tips om, samen met hun medewerkers, deze vorm van neurodiversiteit bewust in te zetten. Dat heeft namelijk als voordeel dat iedereen in de organisatie tot zijn recht komt.
Verborgen potentieel
Na het verschijnen van mijn eerste boek, Sterk voelen op het werk, hoorde ik regelmatig van hoogsensitieve medewerkers: ‘Ik ben heel blij dat ik nu weet hoe ik mijn hoogsensitiviteit als kracht inzet. Maar hoe vertel ik het aan mijn baas?’
Precies daarover gaat Laat hoogsensitiviteit voor je werken.
De kracht van hoogsensitieve medewerkers blijft namelijk vaak in de schaduw door oordelen - bijvoorbeeld dat deze medewerkers continu overprikkeld zijn, ‘zweverig’ of té emotioneel. Door kennis te delen over wat hoogsensitiviteit wel en niet is, kunnen die onterechte oordelen worden weggenomen en ontstaat er ruimte om praktisch met sensitiviteit aan de slag te gaan. Zo wordt het verborgen goud in een organisatie alsnog benut.
Kwaliteiten van hoogsensitieve collega’s
Hoogsensitiviteit is een vorm van neurodiversiteit: een manier waarop het brein bedraad is waardoor deze collega’s meer indrukken opnemen en dieper verwerken. Dat maakt hen betrokken professionals met een sterke zingeving, creatieve denkers die complexe informatie kunnen doorgronden, makkelijk associëren en nieuwe mogelijkheden zien. Ze zijn vaak empathische samenwerkers met een sterke drive om te leren. Daardoor blinken ze uit in reflectie, innovatie en het organiseren van beweging.
Vaardigheden die we in onze organisaties hard nodig hebben — nu en in de toekomst. En als je weet dat 1 op de 5 medewerkers hoogsensitief is, dan is duidelijk hoeveel potentieel we laten liggen als we deze kwaliteiten niet benutten.
Hoe benut je deze kwaliteiten?
Wat helpt, is kennis over hoogsensitiviteit en het wetenschappelijke onderzoek daarover. Daarnaast zijn praktische tips en trucs waardevol — tools die je direct kunt toepassen en die helpen het gesprek te voeren over neurodiversiteit op de werkvloer.
Daarom vind je in het boek niet alleen theorie, maar vooral praktische voorbeelden en manieren om met de valkuilen om te gaan die zich kunnen voordoen, zodat een medewerker vanuit zijn kracht aan het werk blijft.
Samen
Neurodiversiteit vraagt om maatwerk, maar als leidinggevende sta je er niet alleen voor. Juist niet. Hoogsensitieve medewerkers willen zelf graag hun kwaliteiten inzetten en van toegevoegde waarde zijn. Dat doen ze door hun eigen ontwikkeling te versterken, maar ook - en vooral - die van het team en de organisatie waar ze zo graag onderdeel van zijn.
Het resultaat: meer betrokkenheid, minder uitval en een werkcultuur waarin menselijkheid en resultaat onlosmakelijk verbonden zijn.
Aan de slag
Wat voor mij begon als een zoektocht naar werken vanuit balans, werd een ontdekkingsreis naar de kracht van sensitiviteit op het werk. In Laat hoogsensitiviteit voor je werken licht ik toe hoe je als leidinggevende je medewerker in de zeven stadia in het werkende leven kunt ondersteunen, zonder de verantwoordelijkheid over te nemen.
Dit boek helpt je om de kracht van sensitiviteit te herkennen en te gebruiken — als kompas voor meer energie, stevigheid en werkplezier in je organisatie.
Laat hoogsensitiviteit voor je werken helpt organisaties om de kracht van hoogsensitieve medewerkers zichtbaar en inzetbaar te maken. Eveline Baar biedt praktische handvatten, wetenschappelijke inzichten en duidelijke voorbeelden die leiden tot meer balans, betrokkenheid en duurzaam werkplezier. Een waardevolle gids voor leidinggevenden en teams.
Bestel bij Managementboek.
Over Eveline Baar
Eveline Baar (1972) is arbeidsjurist en gespecialiseerd in het vakgebied HRM. Zij heeft in meerdere maatschappelijke organisaties gewerkt, als adviseur en leidinggevende. Haar focus ligt op neurodiversiteit als kracht op de werkvloer.