Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Focus is het nieuwe goud

Specificaties
E-book, 264 blz. Epub | Nederlands
Lannoo | 1e druk, 2024
ISBN13: 9789401409834
Rubricering
Hoofdrubriek : Psychologie
Lannoo Epub 1e druk, 2024 9789401409834
Direct te downloaden

Samenvatting

Het is nu of nooit om weer controle te krijgen over ons brein

Hoe vaak ben jij vandaag al afgedwaald van wat je echt wilde doen? We leven in een wereld van continue connectiviteit, waar afleiding om iedere hoek schuilt. Onze eindeloze to-dolijsten en overvolle agenda zijn een genadeloze spiegel van hoe het er in ons hoofd aan toegaat: we zitten voortdurend in overdrive en onze focus is compleet zoek. Geen wonder dat stress- en burn-outcijfers pieken als nooit tevoren.

Hoewel we meer dan ooit weten wat we nodig hebben om veerkrachtig en gezond te blijven, lijkt ons overprikkelde brein al die kennis niet meer te kunnen behappen, laat staan in de praktijk om te zetten.

Tien jaar na haar bestseller Mentaal Kapitaal komt Elke Geraerts met een boek op maat voor een generatie zonder aandacht. Ze combineert krachtige inzichten met praktische tools die meteen inzetbaar zijn. Haar doel? Onze focus opnieuw aanscherpen. Niet alleen door ons efficiënter en met meer aandacht te laten werken, maar ook - en vooral - door ons gericht te leren ontfocussen. Ben jij klaar voor een mentale revolutie?

Elke weet je aandacht vast te houden met haar nieuwe boek over focus. Een aanrader voor iedereen die minder afgeleid wil zijn. - Mark Tigchelaar, bestsellerauteur en keynote spreker

Specificaties

ISBN13:9789401409834
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:none
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:264
Uitgever:Lannoo
Druk:1
Verschijningsdatum:27-8-2024
ISSN:

Expertrecensies (1)

recensie
Focus is het nieuwe goud - ‘Een aanrader’
Renée Braken-Krol | 23 oktober 2024
Herken jij je ook in: e-mails die binnen blijven komen, to do-lijstjes, appjes op je mobiel, een collega die iets wil vragen, terwijl jij je wil richten op de grote taak, waar je je agenda voor had vrijgehouden? Lukt het jou om één bladzijde te lezen zonder afgeleid te worden?
Lees verder

Over Elke Geraerts

Elke Geraerts is doctor in de psychologie en CEO bij Better Minds, een boutique consultancy die organisaties wereldwijd ondersteunt in mentaal welzijn, leiderschap en talentontwikkeling.  Ze is ook voorzitter van de stichting Better Minds at School dat als doel heeft om zoveel mogelijk jongeren te sensibiliseren over hun brein.  Ze bekleedde diverse academische posities bij universiteiten als Harvard, St. Andrews, Maastricht en Rotterdam. Ze schreef bestsellers zoals Mentaal Kapitaal en Focus is het Nieuwe Goud, die ook in het Engels zijn verschenen. Elke is een veelgevraagd keynote spreker en staat op podia op alle continenten.  Ze woont in Antwerpen en heeft twee dochters, Feline en Florence.   

Andere boeken door Elke Geraerts

Inhoudsopgave

Proloog 7

1. Waarom we allemaal duiven zijn 11
2. Om te focussen moet je ook kunnen ontfocussen 51
3. We hebben allemaal hetzelfde brein (en toch ook weer niet) 101
4. Ons brein kan niet multitasken (echt niet) 137
5. Enter open office, exit focus? 161
6. We moeten elkaar weer echt ontmoeten (ook op het werk) 191
7. Niet alleen bedrijven hebben een mission statement nodig 209

Epiloog 243
Dankwoord 255
Referenties 257

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Focus is het nieuwe goud