Weerbaar met hoofd, hart en handen
hoe stel je je grenzen
Samenvatting
Weerbaarheidscoach en -docent Roelof Tichelaar laat in dit boek zien dat echte weerbaarheid met onze innerlijke kern verbonden moet zijn, wil het een wezenlijke kracht voor ons worden. We moeten onszelf kennen en eventuele blokkades uit de weg ruimen, zodat de innerlijke kracht kan stromen.
Talrijke aspecten van fysieke, mentale, verbale en spirituele weerbaarheid komen in dit boek aan de orde. Tichelaar laat zien wat de voorwaarden voor echte weerbaarheid zijn, maar ook de valkuilen die innerlijke kracht kunnen ondermijnen. Hij reikt concrete handvatten aan die kunnen helpen op een effectieve manier de confrontatie aan te gaan en persoonlijke grenzen te beschermen. Kortom: hij roept de kracht wakker die nodig is om weerbaar te kunnen zijn met hart en ziel.
Respecteer en bescherm je eigen grenzen, ze gelden voor niemand anders zó dan voor jou.
Trefwoorden
weerbaarheid grenzen stellen persoonlijke ontwikkeling zelfverdediging spiritualiteit assertiviteit persoonlijke grenzen zelfkennis grensoverschrijdend gedrag innerlijke kracht zelfvertrouwen verbale weerbaarheid mentale weerbaarheid fysieke weerbaarheid persoonlijke groei gevoel van eigenwaarde spirituele weerbaarheid de-escalatie confrontatie aangaan aarding intuïtie verantwoordelijkheid nemen zelfaanvaarding hooggevoeligheid schuld en angst balans mannelijke en vrouwelijke energie non-verbale communicatie innerlijke blokkades vergeving
Trefwoorden
Specificaties
Thema classificatie
Vaak samen gekocht
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
-
Douwe Tiemersma€ 29,99 -
Robin Heath€ 11,99
-
John Martineau€ 11,99
-
Ethan Kross€ 22,95
-
René Argonijt€ 24,95
-
K.M.W. Janssen€ 22,50
Rubrieken
- cadeauboeken
- computer en informatica
- economie
- filosofie
- flora en fauna
- geneeskunde
- geschiedenis
- gezondheid
- jeugd
- juridisch
- koken en eten
- kunst en cultuur
- literatuur en romans
- mens en maatschappij
- naslagwerken
- non-fictie informatief/professioneel
- paramedisch
- psychologie
- reizen
- religie
- schoolboeken
- spiritualiteit
- sport, hobby, lifestyle
- thrillers en spanning
- wetenschap en techniek
- woordenboeken en taal
