Thomas Curran is assistent-hoogleraar Psychologische en Gedragswetenschappen aan de London School of Economics en is gespecialiseerd in perfectionisme. Hij schrijft voor de Harvard Business Review en zijn onderzoeken zijn onder meer besproken in The Guardian en The Telegraph.

Meer over Thomas Curran

Thomas Curran

De perfectieparadox

Name: De perfectieparadox
Author: Thomas Curran

De kracht van goed genoeg in een wereld die streeft naar perfectie

Specificaties

Paperback, 272 blz. | Nederlands

Unieboek | Het Spectrum | 1e druk, 2023

ISBN13: 9789000372706

Rubricering

Hoofdrubriek : Psychologie

Unieboek | Het Spectrum 1e druk, 2023 9789000372706

Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis

26,99

In winkelwagen

Samenvatting

Minder streven naar perfectionisme zorgt voor een gelukkiger leven

We leven in een tijd waarin iedereen perfectie lijkt na te streven, maar deze zoektocht naar perfectionisme zal ons uiteindelijk opbreken. Voortdurend worden we geconfronteerd met onbereikbare idealen, onze maatschappij beloont uitblinkers en de winner takes alleconomie neemt geen genoegen meer met ‘goed genoeg’. Geen wonder dat perfectionisme in de lift zit, maar daarbij gaan we voorbij aan de negatieve gevolgen ervan – en dus wordt het hoog tijd om in gesprek te gaan over onze favoriete slechte eigenschap.

In 'De perfectieparadox' onderzoekt Thomas Curran de negatieve effecten van perfectionisme op onze gezondheid en ons mentale welzijn, zoals angsten, stress, burn-out en depressies. Hij toont aan hoe perfectionisme in alle facetten van ons leven opduikt, van onderwijs tot de arbeidsmarkt en van ouderschap tot sociale media, en breekt een lans voor de middelmatigheid.

Trefwoorden

perfectionisme stress maatschappij zelfacceptatie cultuur sociale media persoonlijke ontwikkeling burn-out zelfbeeld consumentisme ideaalbeelden kapitalisme prestatiemaatschappij competitie zelfcompassie psychische gezondheid sociale druk marketing succes ontevredenheid imperfectie identiteit faalangst prestatiedruk vergelijken zelfkritiek werkdruk conformisme zelfvertrouwen

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789000372706

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:272

Uitgever:Unieboek | Het Spectrum

Druk:1

Verschijningsdatum:25-5-2023

Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit

Thema classificatie

Samenleving en sociale wetenschappen

Samenleving en cultuur: algemeen

Culturele en mediastudies

Mediastudies

Mediastudies: Internet, digitale media en maatschappij

Psychologie

Psychologie: het zelf, ego, identiteit, persoonlijkheid

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling

Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies

Praktisch advies: lifehacks / handige tips

Populairwetenschappelijke psychologie

Expertrecensies (1)

De perfectieparadox - Waarom perfectionisme een culturele obsessie is

Hanneke de Wit | 15 november 2023

Als je verwacht dat dit boek gaat over hoe perfectionisme ons minder dient dan we denken en hoe je minder perfectionistisch wordt, dan is het niet voor jou. ‘De perfectieparadox’ gaat over de kapitalistische wegwerpcultuur waarin we leven, waarin alleen het allerbeste ertoe doet en iedereen moet excelleren. Perfectionisme is dus geen persoonlijke maar een culturele obsessie.
Lees verder

Over Thomas Curran

Andere boeken door Thomas Curran

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden

Voorwoord

Deel I Wat is perfectionisme?
1. Onze favoriete ondeugd
2. Zeg dat ik goed genoeg ben

Deel II Wat doet perfectionisme met ons?
3. Waar we niet aan doodgaan
4. Ik heb de lat te hoog gelegd
5. De verborgen epidemie

Deel III Waar komt dat perfectionisme vandaan?
6. Niet iedereen is even perfectionistisch
7. Wat ik niet heb
8. Wat zij op sociale media deelt
9. Je hebt het gewoon nog niet verdiend
10. Perfectionisme begint thuis
11. Werken tot je erbij neervalt

Deel IV Hoe kunnen we imperfectie omarmen in de republiek van goed genoeg?
12 Accepteer wie je bent
13. Naschrift voor een post-perfectionistische samenleving

Dankwoord
Noten