We leven langer dan ooit. Maar leven we ook beter, gelukkiger en betekenisvoller? In mijn nieuwe boek Epic neem ik je mee voorbij ziektepreventie en vitaliteitsprogramma’s naar een volgende horizon: hoe je als mens én als organisatie een episch leven kunt vormgeven. Een leven dat verder gaat dan gezond blijven – en inzet op energie, creativiteit, empathie en toekomstgerichtheid.
Van gezondheid naar episch leven
In de gezondheidszorg zien we een enorme verschuiving. Waar vroeger alles draaide om het genezen van ziekte, bewegen we nu richting preventie. Maar daar stopt het niet. De echte uitdaging is: hoe benutten we wetenschap, technologie en creativiteit om mensen hun volle potentieel te laten bereiken?
Diezelfde vraag geldt voor organisaties. Hoe bouw je een cultuur waarin medewerkers niet alleen productief zijn, maar ook floreren? Waar innovatie en empathie hand in hand gaan?
Epic geeft een antwoord. Het is een gids die inzichten uit de longevity science, AI-revolutie, kunst & creativiteit én psychologie van zingeving verbindt tot een praktisch en inspirerend kader.
De EPIC-formule
Het hart van het boek is de EPIC-formule: vier pijlers die je helpen om individuen en teams toekomstbestendig te maken:
Energy – hoe je fysieke én mentale vitaliteit meet en versterkt
Purpose – waarom zingeving de krachtigste gezondheids- en veerkrachtfactor is
Innovation – hoe AI, digitale tweelingen en creativiteit bondgenoten worden
Connection – sociale verbondenheid en empathie als beschermlaag
Deze vier elementen zijn geen luxe. Ze bepalen of je als organisatie jong en relevant blijft, of veroudert en achteropraakt.
Wat maakt dit boek anders?
Veel managementboeken geven tips om efficiënter te werken of beter te communiceren. Epic gaat dieper: het laat zien hoe de nieuwste doorbraken in technologie en wetenschap direct toepasbaar zijn in je persoonlijke en professionele leven.
Denk aan:
-AI-companions die je werk en welzijn ondersteunen
-Digitale gezondheidsmetingen die je team inzicht geven in energie en veerkracht
-Creatieve rituelen die innovatie en samenwerking versnellen
-Nieuwe data-ethiek die medewerkers eigenaarschap en vertrouwen geeft
Waar andere boeken stoppen bij gezond werken, biedt Epic een routekaart om een cultuur van groei, betekenis en vernieuwing te bouwen.
Drie concrete tips uit Epic
Om alvast een tipje van de sluier te lichten:
Meet wat echt telt – Niet alleen KPI’s, maar ook energieniveaus en herstelmomenten. Een korte dagelijkse check-in kan meer inzicht geven in teamdynamiek dan een kwartaalrapport.
Geef ruimte aan creativiteit – Organiseer momenten waar medewerkers kunst, muziek of speelse methodieken inzetten. Dat prikkelt andere hersencircuits en vergroot innovatiekracht.
Ontwerp empathische momenten – Bouw in elk project een “empathie-check” in: hoe raakt dit initiatief de gebruiker, de klant, de collega? Het maakt het verschil tussen succes en middelmatigheid.
Voor wie is dit boek?
Epic is geschreven voor leiders, HR-professionals, innovators en iedereen die zichzelf en zijn organisatie wil voorbereiden op de toekomst. Het is evenzeer een spiegel als een kompas: je ontdekt hoe goed je vandaag scoort, en waar je de volgende stap kunt zetten.
De toekomst van werk en gezondheid gaat niet over overleven, maar over episch leven. Dit boek nodigt je uit om daar vandaag mee te beginnen – als individu én als organisatie.
Over Koen Kas
Koen Kas is Healthcare futurist, Delight thinker, Author & international Keynote speaker, TEDx / Curator Longevity Apps toolkit / Prof Molec Oncology, Digital health / Ambassador HealthHouse & Citizencentric healthdata x AI on Solid.