
Lees verder
Dr. Ben Tiggelaar (1969) is schrijver, docent en gedragswetenschapper. Hij studeert al 35 jaar op leiderschap, verandering en menselijk gedrag. Ben is onder meer bekend van zijn boeken (Dromen, durven, doen; De Ladder); zijn seminars (MBA in één dag); en zijn columns (elk weekend in NRC).
Meer over Ben TiggelaarWaarom houden we de meeste veranderingen niet vol?
Wat bepaalt 95% van uw gedrag (zonder dat u het merkt)?
Hoe ontwikkelt u met succes nieuwe, effectieve gewoontes?
Iedereen heeft dromen op het gebied van werk, relatie, gezondheid, persoonlijke ontwikkeling...
Maar wat is er nodig om de stap van dromen, naar durven en - uiteindelijk - doen te zetten? Wat zijn de geheimen van échte, blijvende verandering?
Ben Tiggelaar geeft heldere antwoorden. Gebaseerd op actuele psychologische inzichten, praktische ervaring én persoonlijke verhalen van mensen die - met vallen en opstaan - hebben geleerd om leiding te geven aan zichzelf.
Ben Tiggelaar is onderzoeker, trainer en publicist. Vele tienduizenden lezers van zijn boeken en bezoekers van zijn workshops brachten de afgelopen jaren zijn ideeën met succes in praktijk.
"Als je echt iets wil veranderen dan moet je dat gewoon dóen. Zeggen we. Vinden we. En doen we meestal niet. Met dit heldere boek is de kans groot dat het je wél gaat lukken. Een verademing op de geluksmarkt."
Leontine van den Bos, hoofdredacteur Flair
"Na het lezen van dit boek kun je nog maar één ding doen: mouwen opstropen en je dromen achterna!"
Pieter Kok, uitgever de Volkskrant
"Oprah heeft Dr. Phil, maar wij hebben Dr. Ben."
Karin van Gilst, hoofdredacteur Intermediair
gedragsverandering persoonlijke effectiviteit zelfsturing gewoontevorming automatisch gedrag bewust gedrag persoonlijke ontwikkeling psychologie doelen stellen verandering gedragspsychologie gedragsveranderingstechnieken wilskracht dual system zelfmanagement dagelijkse routine map-systeem motivatie dromen waarmaken zelfkennis actieplannen leefstijlverandering intentie-gedrag kloof volhouden persoonlijk leiderschap focus obstakels overwinnen gelukspsychologie gedragsinzichten coaching
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books