Het boek dat je nodig hebt om niet gek te worden
Samenvatting
Een nuttige en wijze gids van de auteur van de bestseller Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen.
Vaak laten we ons meeslepen door emoties, met irreële angsten en onzekerheden als gevolg. Er bestaat geen eenvoudige lijst van instructies die geestelijke gezondheid garanderen, maar als je emotionele problemen wilt aanpakken en gelukkiger wilt worden, kan deze gids je daarbij helpen. Aan de hand van voorbeelden, praktische oefeningen en persoonlijke verhalen bespreekt psychotherapeut en bestsellerauteur Philippa Perry de vier hoekstenen van een gelukkig en evenwichtig bestaan.
In Het boek dat je nodig hebt om niet gek te worden, legt Philippa Perry in kort bestek helder uit hoe onze geest werkt, en tegelijk biedt ze nuttige en praktische aanknopingspunten voor de vele uitdagingen die het leven met zich meebrengt.
Specificaties
Thema classificatie
Anderen die dit kochten, kochten ook
Rubrieken
- cadeauboeken
- computer en informatica
- economie
- filosofie
- flora en fauna
- geneeskunde
- geschiedenis
- gezondheid
- jeugd
- juridisch
- koken en eten
- kunst en cultuur
- literatuur en romans
- mens en maatschappij
- naslagwerken
- non-fictie informatief/professioneel
- paramedisch
- psychologie
- reizen
- religie
- schoolboeken
- spiritualiteit
- sport, hobby, lifestyle
- thrillers en spanning
- wetenschap en techniek
- woordenboeken en taal