

Leonard Mlodinow is natuurkundige, woont in New York, doceert aan Caltech en schrijft populair-wetenschappelijke boeken, zoals, met Stephen Hawking, A Briefer History of Time.
Meer over Leonard MlodinowEmoties
Hoe gevoelens ons denken vormen
Samenvatting
Er is lang verondersteld dat ons denken en onze gevoelens afzonderlijke en tegengestelde krachten zijn binnen ons gedrag. Maar Leonard Mlodinow onthult de buitengewone vooruitgang die is geboekt in de psychologie en de neurowetenschap. Die bewijzen dat emoties minstens zo belangrijk zijn voor ons welzijn.
Hoe maak je beter contact met anderen? Hoe ga je om met frustratie, angst en alledaagse zorgen? Wat kun jij doen om een gelukkiger leven te leiden? Het antwoord op deze vragen ligt verscholen in het doorgronden van je emoties.
"Een fascinerende ontdekkingstocht naar de wetenschap achter onze emoties. Helder geschreven aan de hand van de meest vooruitstrevende onderzoeken. En het laat zien hoe gevoelens ons denken beïnvloeden." - Charles Duhigg, auteur van The Power of Habit
Trefwoorden
emoties psychologie brein emotieregulatie neurowetenschap persoonlijke ontwikkeling emotionele intelligentie persoonlijke groei motivatie gedragspsychologie welzijn geest-lichaam verbinding gevoelens emotioneel profiel vastberadenheid evolutie van emoties emotionele zelfregulatie geluk cognitieve processen sociaal contact plezier informatieverwerking angst stress verlangen emotietheorie wilskracht mentaal welzijn inspiratie frustratiemanagement
Trefwoorden
Specificaties
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
DEEL I: Wat is emotie?
1 Gedachte versus gevoel
-Wat is emotie, en hoe zijn gedachten over gevoelens in de loop van de tijd geëvolueerd?
2 Het doel van emotie
-Het evolutionaire doel van emoties en hoe emoties verschillen bij dieren, van insecten tot de mens
3 De verbinding geest-lichaam
-Hoe jouw lichamelijke toestand je denken en voelen beïnvloedt
DEEL II: Plezier, Motivatie, Inspiratie, Vastberadenheid
4 Hoe emoties het denken leiden
-Emoties als gemoedstoestand die onze informatieverwerking beïnvloedt
5 Waar gevoelens vandaan komen
-Hoe het brein emotie construeert
6 Motivatie: willen versus denken
-De oorsprong van verlangen en plezier in de hersenen en hoe ze je motiveren
7 Vastberadenheid
-Hoe emoties een ijzeren wil kunnen scheppen
DEEL III: Emotionele neigingen en controle
8 Je emotionele profiel
-Beoordelen welke emoties jij geneigd bent meer te voelen en de manier waarop je gewoonlijk reageert op mogelijke emotionele situaties
9 Het beheersen van je emoties
-Hoe je je emoties kunt reguleren
Epiloog
-Het afscheid
Dankbetuigingen
Noten
Register
Vergelijkbare boeken
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
Rubrieken
- cadeauboeken
- computer en informatica
- economie
- filosofie
- flora en fauna
- geneeskunde
- geschiedenis
- gezondheid
- jeugd
- juridisch
- koken en eten
- kunst en cultuur
- literatuur en romans
- mens en maatschappij
- naslagwerken
- non-fictie informatief/professioneel
- paramedisch
- psychologie
- reizen
- religie
- schoolboeken
- spiritualiteit
- sport, hobby, lifestyle
- thrillers en spanning
- wetenschap en techniek
- woordenboeken en taal