Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • gegevens
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Boek niet gevonden? Wij gaan voor u op zoek!
Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, dan gaan wij voor u op zoek.
Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in.
Rubrieken
Alle boeken
  • Cadeauboeken
  • Computer & Informatica
  • Economie
  • Filosofie
  • Flora en fauna
  • Geneeskunde
  • Geschiedenis
  • Gezondheid
  • Jeugd
  • Koken en eten
  • Kunst en cultuur
  • Literatuur en romans
  • Management
  • Mens en maatschappij
  • Naslagwerken
  • Non-fictie informatief/professioneel
  • Paramedisch
  • Psychologie
  • Reizen
  • Religie
  • Schoolboeken
  • Spiritualiteit
  • Sport, hobby, lifestyle
  • Thrillers en spanning
  • Wetenschap en techniek
  • Woordenboeken en taal
Productaanvraag Binnenkort verwacht Helpfunctie Attenderingen
Attenderingen instellen
  • Algemeen
    • Recht op u af
    • Juridische attendering
    • Hiatensignalering juridisch
    • Seriesignalering
    • Herdruksignalering
    • Internationaal
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Periodieken
Alle periodieken
  • Algemeen
    • Uw periodieken
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Boekseries
Alle boekseries
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
010-4091943
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4091943
Boeken Mens en maatschappij Je Laatste
Je Laatste
Eric Blaauboer

Als docent marketing in het hbo spreek ik (Eric, 09-10-1965) met mijn studenten uit Groningen en omstreken over het vakgebied waar ik helemaal gek van ben. Bijvoorbeeld over het wonderlijke gegeven dat Pepsi cola objectief gemeten lekkerder is dan Coca cola. Terwijl Coca toch wint als mensen de logo’s zien tijdens het proeven.

Meer over Eric Blaauboer
Eric Blaauboer

Je Laatste

Stoppen met roken, op weg naar nicotinix

Specificaties
Paperback, 464 blz. | Nederlands
Internet-Id | 1e druk, 2024
ISBN13: 9789083352206
Rubricering
Hoofdrubriek : Gezondheid
Internet-Id 1e druk, 2024 9789083352206
Paperback | NL € 27,00 E-book | NL € 18,00
Op voorraad | Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
27,-
In winkelwagen
 
Stel een vraag over dit boek
Samenvatting Specificaties Lezersrecensies Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Stoppen met roken boekje, vermomd als pakje sigaretten.

Stop met “Je Laatste”: zonder pillen, preken of pijn

Lees hoe een draai aan je mentale knop alles verandert:
- bloei op, vanbinnen en vanbuiten
- leef langer, gelukkiger en rijker
- laat jezelf én je dierbaren opgelucht ademhalen
En je collega’s trouwens ook. Je bent frisser, minder ziek, doet meer en bespaart je werkgever jaarlijks € 4.000+.

Elk sigaretje rooft 7 levensminuten, je geluk en je centen. Veel mensen roken toch omdat ze denken dat het lekker is, stress verlaagt of omdat oma … blablabla. Maar. Er is één echte reden waarom élke roker rookt. "Je Laatste" verklapt ‘m en doet rookfabels verdampen. Race in 3 uur naar nicotinix. Of in 2 weken. Niet langer: tot hoofdstukje 8 blijf je gewoon roken. Is roken slecht dan? Joh!

Ontdek Tines stopgeheim en beleef mee hoe Nico slaagt. Waarom Frisa nooit zal roken, Luc worstelt en huishond Fikkie er het zijne van ruikt. Pak "Je Laatste": hij is uit voordat je het weet.

Trefwoorden

stoppen met roken   nicotineverslaving   gezondheid   tabaksverslaving   mentale verslaving   rookgedrag   ontwenningsverschijnselen   tabaksindustrie   persoonlijke ontwikkeling   rookverslaving   psychologie   fysieke verslaving   gewoontevorming   motivatie   nicotine   rookfabels   levensstijl   rooktriggers   gedragsverandering   terugval   zelfbedrog   tabak   mentale gezondheid   sociale druk   dopamine   conditionering  

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789083352206
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:464
Uitgever:Internet-Id
Druk:1
Verschijningsdatum:1-2-2024
Hoofdrubriek:Mens en maatschappij

Over Eric Blaauboer

Als docent marketing in het hbo spreek ik (Eric, 09-10-1965) met mijn studenten uit Groningen en omstreken over het vakgebied waar ik helemaal gek van ben. Bijvoorbeeld over het wonderlijke gegeven dat Pepsi cola objectief gemeten lekkerder is dan Coca cola. Terwijl Coca toch wint als mensen de logo’s zien tijdens het proeven. Diezelfde wonderlijkheid zien we bij slimme marketing van de tabaksindustrie. Hoe krijgt een bedrijfstak het voor elkaar? Dat jonge meisjes geloven dat roken slank maakt en jongetjes het stoer vinden om met een pafke in de mondhoek de aandacht van slanke meisjes te trekken? Inderdaad, wie wil die stoere, welriekende Marlboro-cowboy nou niet als levensgezel? 

Andere boeken door Eric Blaauboer

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden

Stoppen in … 1 … 2 … 3
Voorproefje
Smullen van rookfabels

Hoofdstuk 1
10 smoezen om NIET te stoppen met roken
NU even NIET!

Hoofdstuk 2
De wie, wat en hoe
Een kijkje achter de rookgordijnen

Hoofdstuk 3
13 redenen om te roken
En hoe jij succesvol stoppen zelf saboteert

Hoofdstuk 4
Verslaving
De geheime gevaren van tabaksplezier

Hoofdstuk 5. Het Nederlandse stoppen-met-roken landschap
>Bonushoofdstuk, online en in het e-boek en luisterboek beschikbaar:
Rondleiding langs manieren en partijen

Hoofdstuk 6. €’s
>Bonushoofdstuk, online en in het e-boek en luisterboek beschikbaar:
Je geld én je leven
Hoofdstuk 7

7 hele dikke rookstopfouten
Recepten voor mislukking

Hoofdstuk 8
STOP
En dé enige echte reden waarom je rookt(e)

Hoofdstuk 9
Stoppen met roken in 14 trekjes
Dat doe je met de cursus natuurlijk

Hoofdstuk 10
Terugval
Wat? Een terugval?

Hoofdstuk 11
Je gezondheid
>Bonushoofdstuk, online beschikbaar:
Over gezond eten, bewegen en rusten na het stoppen met roken

FAQ 10
10 dringende stoppen-met-roken vragen én antwoorden

Over dit boek en de schrijver
Cruijff, marketing, psychologie, emotie en Eric

Bijlage I
11 natuurlijke stoffen in tabak
Bijlage II
10 stoffen die fabrikanten toevoegen
Bijlage III
Stoffen die de werking van nicotine versterken

Vergelijkbare boeken

  • Ik stop wel
    Marcel Borst
    Ik stop wel
    € 21,00
  • Stoppen doe je zo
    Marcel Van Mosselveld
    Stoppen doe je zo
    € 20,00
  • Een nuchtere kijk op alcohol
    Geert Dom
    Een nuchtere kijk op alcohol
    € 24,99
  • Wat elke professional over verslaving moet weten
    Jaap van der Stel
    Wat elke professional over verslaving moet weten
    € 39,95
  • Niksen
    Olga Mecking
    Niksen
    € 25,99
  • Vrede met je verslaving
    Gijs Jansen
    Vrede met je verslaving
    € 20,00

Anderen die dit boek kochten, kochten ook

  • Tricky Tijden (AI-book)
    Jitske Kramer
    Tricky Tijden (AI-book)
    € 12,90
  • de Boetefabriek
    Merel van Rooy
    de Boetefabriek
    € 17,90
  • AI voor iedereen
    Erdinç Saçan
    AI voor iedereen
    € 34,99
  • Waardenloze politiek
    Tom van der Meer
    Waardenloze politiek
    € 20,00
  • Tricky Tijden
    Jitske Kramer
    Tricky Tijden
    € 27,50
  • Het spel van de populist
    Bas Erlings
    Het spel van de populist
    € 22,99

Rubrieken

  • cadeauboeken
  • computer en informatica
  • economie
  • filosofie
  • flora en fauna
  • geneeskunde
  • geschiedenis
  • gezondheid
  • jeugd
  • juridisch
  • koken en eten
  • kunst en cultuur
  • literatuur en romans
  • mens en maatschappij
  • naslagwerken
  • non-fictie informatief/professioneel
  • paramedisch
  • psychologie
  • reizen
  • religie
  • schoolboeken
  • spiritualiteit
  • sport, hobby, lifestyle
  • thrillers en spanning
  • wetenschap en techniek
  • woordenboeken en taal
Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden

Bestellen en retourneren

Bezoekadres

Jan van Galenstraat 7
3115 JG  Schiedam

Postadres

Postbus 231
3100 AE  Schiedam
DE BOEKHANDEL VOOR ZAKELIJKE KLANTEN
Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2025 Wristers Boekverkopers BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Je Laatste

        Je Laatste
        Eric Blaauboer
        /
        loader
        Recensiebeleid
        Noordhoff terugkoopgarantie

        Noordhoff koopt jouw boek terug, zonder zorgen!

        Heb je jouw boeken niet meer nodig?

        Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.

        Volledige informatie op Noordhoff.nl

        AI-book

        Wat is een AI-book?

        Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
        Meer informatie over AI-books

        ?

        Geef uw beoordeling

        Je Laatste

        Verwijder uw beoordeling