Christiaan Vinkers (1980) is psychiater en hoogleraar Stress en veerkracht bij het Amsterdam UMC. Hij is lid van de Raad Medische Wetenschappen van de KNAW. Eerder schreef hij samen met Roeland Vis Hoe zit het nu echt met antidepressiva.

Meer over Christiaan Vinkers

Peter Spijker 23 november 2022 Ongeveer één op de zes Nederlanders heeft last van burn-out klachten. We gaan gebukt onder een burn-out epidemie. Of toch niet? In ‘In de ban van burn-out’ stelt Christiaan Vinkers dat burn-out niet bestaat als aparte ziekte. Maar psychische klachten die worden veroorzaakt door te veel stress zijn er zeker wel. Zijn advies is preventieve hulp te bieden aan mensen die kampen met chronische stress, vóórdat ze overbelast raken en langdurig zijn uitgeschakeld. Lees het volledige artikel

Christiaan Vinkers

In de ban van burn-out

Name: In de ban van burn-out
Author: Christiaan Vinkers

Over de grenzen van stress

Specificaties

Paperback, 328 blz. | Nederlands

Prometheus | 1e druk, 2022

ISBN13: 9789044651089

Rubricering

Hoofdrubriek : Gezondheid

Prometheus 1e druk, 2022 9789044651089

Kies uw bindwijze

Paperback | NL € 23,50 E-book | NL € 13,99

Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

23,50

In winkelwagen

Samenvatting

Ons dagelijks leven is hectischer dan ooit. Geen wonder dat burn-outklachten zo herkenbaar zijn: één op de zes Nederlanders heeft er last van, er zijn vele duizenden burn-outcoaches en het fenomeen wordt regelmatig besproken in de media. Hoewel we dus in de ban van burn-out lijken, weten we gek genoeg niet echt goed wat het is. De wetenschappelijke basis ervan is wankel: het is slecht meetbaar, niet betrouwbaar vast te stellen en bovendien zijn er weinig bewezen werkzame behandelingen.

Maar als we zo weinig van burn-out begrijpen, hoe moeten we dan verder? Als psychiater en stressonderzoeker vindt Christiaan Vinkers dat we een fundamenteel andere visie nodig hebben. We zouden ons minder moeten richten op burn-out als eindstadium en meer op de stressvolle weg ernaartoe: hoe raakt iemand overbelast, bij wie gebeurt dit en wanneer? Op die manier kunnen we meer grip krijgen op burn-out: wie krijgt er last van en hoe kunnen we dit voorkomen?

Trefwoorden

burn-out stress psychologie overspannenheid veerkracht werk-privébalans gezondheid stressbestendigheid mentale gezondheid werkstress uitputting maatschappij werkomstandigheden herstel diagnose geschiedenis stressorkest arbeidsomstandigheden preventie verandering stressmanagement persoonlijke effectiviteit zelfzorg wetenschap verwachtingspatronen mentale veerkracht cultuur werkomgeving psychiatrie depressie

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789044651089

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:328

Uitgever:Prometheus

Druk:1

Verschijningsdatum:19-9-2022

Hoofdrubriek:Psychologie

Expertrecensies (1)

In de ban van burn-out - ‘Brengt balans en nuance in het denken over burn-out’

Hans de Witte-van Mierlé | 4 januari 2023

‘In de ban van burn-out’ van Christiaan Vinkers is een boek vol overzicht, inzicht en nuance. Het is bovenal goed gefundeerd: de literatuurlijst is 40 pagina's. Wat mij betreft is het een standaardwerk over dit onderwerp.
Lees verder

Over Christiaan Vinkers

Andere boeken door Christiaan Vinkers

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden

Proloog. De onbegrijpelijkheid van burn-out

Deel I: De opkomst van de burn-out
1 Hoe burn-out werd ‘uitgevonden’
2 Hadden mensen vroeger ook al last van burn-out?

Deel II: Waarom we burn-out niet begrijpen
3 Iedereen heeft last van stress
4 De onzinnige term ‘burn-outklachten’
5 Burn-out is geen werkaandoening
6 De diagnose burn-out bestaat niet
7 Is er een burn-outepidemie?
8 Magische oplossingen, allesweters en kwakzalvers

Deel III: Hoe kunnen we burn-out wél beter begrijpen
9 In ieder mens speelt een stressorkest
10 Wanneer stress te veel wordt
11 Onze binnenwereld als aanjager van stress en burn-out
12 De slijtage-index
13 Stress als de sleutel tot burn-out

Deel IV: Wat kunnen we aan burn-out doen?
14 Wat kan iemand zelf doen tegen te veel stress?
15 Wat kan de maatschappij doen tegen te veel stress?

Epiloog. Het einde van burn-out
Literatuurlijst
Woord van dank