Work-outs voor stijve harken

Name: Work-outs voor stijve harken
Author: Marion Deuchars

Specificaties

Gebonden, 88 blz. | NL

Kosmos Uitgevers | 1e druk, 2025

ISBN13: 9789043936811

Rubricering

Hoofdrubriek : Sport, hobby, lifestyle

Kosmos Uitgevers 1e druk, 2025 9789043936811

15,-

In winkelwagen

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis

Samenvatting

Neem jij je steeds weer voor om vaker te bewegen maar weet je niet waar je moet beginnen? Start dan met Work-outs voor stijve harken! In dit boekje maakt Marion Deuchars sport voor iedereen toegankelijk. Dit vrolijke boek staat vol eenvoudige, maar effectieve oefeningen voor elke dag met een uitleg over hoe je ze moet uitvoeren. Met haar grappige illustraties wordt elke sportsessie een feestje, ongeacht je leeftijd of niveau. Met dit boek kom je van de bank af en zet je de eerste stap naar een actievere levensstijl.

Het ultieme cadeauboek voor stijve harken én sportliefhebbers.