Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Wees eerlijk naar jezelf

Leer de kracht van zelfinzicht kennen

Specificaties
Paperback, 345 blz. | Nederlands
Unieboek | Het Spectrum | 1e druk, 2007
ISBN13: 9789027465726
Rubricering
Unieboek | Het Spectrum 1e druk, 2007 9789027465726
Dit product is niet leverbaar

Samenvatting

Voelt u zich gevangen in een baan waar u geen plezier aan beleeft?
Drinkt of eet u te veel?
Heeft u uw dromen op de een of andere manier laten varen?
Bent u vastgelopen in een slechte relatie?

Voelt u zich ongemakkelijk bij een van deze vragen? Zo ja, dan wordt het tijd om eerlijk naar uzelf te zijn.

Dr. Keith Ablow laat zien dat pijnlijke herinneringen en ervaringen uit het verleden een negatieve invloed op ons leven hebben. Net als vele anderen zult u wellicht geneigd zijn om die vervelende kwesties te ontkennen en weg te stoppen, terwijl ze u wel in de weg zitten. Ze verhinderen u uzelf te zijn en problemen aan te pakken.
Met tips en duidelijke oefeningen biedt Dr. Ablow u een strategie om pijnlijke ervaringen niet langer te ontkennen, maar onder ogen te zien en eerlijk naar uzelf te zijn. Op die manier kunt u er juist kracht uit halen voor de toekomst.

Specificaties

ISBN13:9789027465726
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:345
Druk:1

Expertrecensies (1)

recensie
Wees eerlijk naar jezelf
Els Hettinga | 19 juni 2008
'Ik besefte dat mijn beeld van de wereld en van de mensen altijd zou worden gevormd door alles waar ik me tot op dat moment voor had geschaamd. En op het moment dat ik dat besefte, was ik gered. Vanaf dat ogenblik vond ik mijzelf fascinerend. Een paar weken later was ik in staat oneindig veel van mezelf te houden. Nergens ter wereld heb ik een dergelijke liefde aangetroffen, en ik verwacht hem ook niet te vinden'. Na talloze publicaties over een beter leven, het bereiken van ultiem geluk en het vinden van jezelf, lijkt dit citaat afkomstig uit het zóveelste zelfhulpboek. Een correcte constatering?
Lees verder

Over Keith Ablow

Dr. Keith Ablow, al meer dan 20 jaar werkzaam als psychiater, heeft zijn eigen dagelijkse talkshow 'The Dr. Keith Ablow Show' die in heel Amerika te zien is. Hij is schrijver van fictie en non-fictie, publicist en een veelgevraagde gast.

Andere boeken door Keith Ablow

Inhoudsopgave

Inleiding
Onze relatie

Deel 1 Open je ogen
1. Van pijn naar kracht
2. Leven achter een schild
3. De vier verzinsels
4. De vier pijngezichten

Deel 2 Hoe je hier gekomen bent
5. Waarom we de waarheid ontkennen
6. Waarom we het verleden herhalen
7. Zijn we gebouwd om pijn te ontlopen?
8. De familieverzinsels
9. De waarheid zien is niet met de vinger wijzen

Deel 3 Tijd voor de waarheid
10. Vervul je echte verlangens
11. De toekomst
12. Bescherm je kinderen
13. Leef met de waarheid vanaf nu

Tot besluit

Aanhangsel: de oefeningen
Dankwoord

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Wees eerlijk naar jezelf