Meer over Martin Seligman

Bertrand Weegenaar 19 februari 2016 Met het boekje Mooi werk heeft Ben Tiggelaar in het werkveld een gevoelige snaar geraakt. Ben Tiggelaar grijpt in zijn essay terug op het werk van Martin Seligman en Stephen Covey. Lees het volledige artikel

Martin Seligman

Gelukkig zijn kun je leren

Name: Gelukkig zijn kun je leren
Rating: 3.5 (4 reviews)
Author: Martin Seligman

Positieve psychologie

Specificaties

Paperback, 352 blz. | Nederlands

Unieboek | Het Spectrum | 3e druk, 2014

ISBN13: 9789000341030

Rubricering

Unieboek | Het Spectrum 3e druk, 2014 9789000341030

26,99

In winkelwagen

Gratis verzonden | Vandaag voor 17:00 besteld, volgende dag in huis

Samenvatting

Hoe wordt u écht gelukkig? Door te letten op uw fouten en zwakheden? In de klassieke psychoanalyse werd altijd de nadruk gelegd op het negatieve, maar daar gaan mensen zich over het algemeen niet beter van voelen. U kunt zich wel beter gaan voelen door uit te zoeken wat uw kwaliteiten zijn, en die in te zetten voor iets wat groter is dan uzelf.

Als grondlegger van de positieve psychologie laat Seligman zien hoe u kunt leren gelukkig te zijn door juist uw sterke punten, talenten en mogelijkheden te ontwikkelen.

'Een verbazingwekkend boek! Zijn bevestiging van ons vermogen om te kiezen, vanuit het perspectief van de oude en nieuwe psychologie, vind ik onweerstaanbaar en fascinerend.' - Stephen Covey

Trefwoorden

positieve psychologie geluk persoonlijke ontwikkeling psychologie sterke punten martin seligman hoop optimisme zelfhulp karaktereigenschappen positieve emoties welzijn persoonlijke groei levensgeluk zingeving levensvervulling via classificatie doorzettingsvermogen wijsheid positieve instituties verleden verwerken genieten

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789000341030

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:352

Uitgever:Unieboek | Het Spectrum

Druk:3

Verschijningsdatum:28-1-2014

Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit

Expertrecensies (1)

Gelukkig zijn kun je leren

Robert Haringsma | 12 november 2010

Martin Seligman is samen met een aantal anderen de grondlegger van de positieve psychologie. Deze tak van de psychologie richt zich niet op het genezen van psychologische aandoeningen, maar op het vergroten van het levensgeluk. 'Gelukkig zijn kun je leren' gaat over deze nieuwe loot aan de tak van de psychologie. Zowel de stroming zelf als de onderwerpen die zij onderzoekt worden behandelt. Het is daardoor tegelijk een zelfhulpboek en een populair wetenschappelijk boek.
Lees verder

Over Martin Seligman

Martin Seligman (1942) is een Amerikaanse psycholoog. Seligman studeerde af in de filosofie aan de universiteit van Princeton en promoveerde in 1967 in de psychologie aan de Universiteit van Pennsylvania, waar hij momenteel (2006) ook professor is. Hij heeft diverse eredoctoraten op zijn naam staan en is sinds 2000 voorzitter van het Positive Psychology Network. Seligman is bekend vanwege het aangeleerde hulpeloosheidsbegrip; sinds 2000 houdt hij zich vooral bezig met de zogenaamde positieve psychologie.

Andere boeken door Martin Seligman

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Inleiding

Deel I: Positieve emotie

1. Positief gevoel en positief karakter
2. Hoe de psychologie de weg kwijtraakte en ik de mijne vond
3. Waarom zouden we de moeite nemen om gelukkig te zijn
4. Kunt u zichzelf blijvend gelukkiger maken?
5. Voldoening over het verleden
6. Optimisme over de toekomst
7. Gelukkig zijn in het heden

Deel II: Competentie en deugd

8. Competentie en deugd vernieuwen
9. Uw karakteristieke competenties

Deel III: De domeinen van het leven

10. Werk en persoonlijke voldoening
11. Liefde
12. Kinderen opvoeden
13. Herhaling en samenvatting
14. Zingeving en doel

Terminologie en theorie
Dankwoord
Noten
Register