Over Sjoukje van de Kolk
Sjoukje van de Kolk is oprichtster van www.simplifylife.nl, een site om het dagelijks leven te vereenvoudigen.
Sjoukje van de Kolk
Sjoukje van de Kolk is oprichtster van www.simplifylife.nl, een site om het dagelijks leven te vereenvoudigen.
Meer over Sjoukje van de KolkE-book
Sjoukje van de Kolk
Spectrum
Epub
met watermerkbeveiliging
e druk, 2011
9789000302215
SimplifyLife
Specificaties
E-book, blz.
Epub
met watermerkbeveiliging |
Nederlands
Spectrum |
2011
ISBN13: 9789000302215
Rubricering
Direct te downloaden
Samenvatting
We willen zo veel. We hebben het gevoel dat we het leven moeten maken en op alle fronten tegelijk moeten presteren: carrière, kinderen, relatie, vrije tijd en sociaal leven. Intussen hebben we nergens tijd voor en verwaarlozen we datgene wat werkelijk van waarde is in het leven. Het kan anders. Eenvoudiger. SimplifyLife inspireert om anders te gaan leven. Minder druk en gehaast. Met vijf basisprincipes leer je beter omgaan met een maatschappij vol mogelijkheden en eisen. Je krijgt meer grip op je eigen gedachten en emoties. Je leert vereenvoudigen, waardoor je merkt dat het leven minder ingewikkeld wordt en je meer innerlijke rust ervaart. De vijf basisprincipes: * Leer het onderscheid tussen wat echt belangrijk is en wat niet. * Leer kiezen en ga voor goed genoeg. * Accepteer en laat los. * Begrens en beperk (jezelf en anderen). * Oefen aandacht en betrokkenheid. Sjoukje van de Kolk is communicatiedeskundige en medeauteur van Exit supermama. Ze studeert filosofie en is de oprichtster van www.simplifylife.nl
Specificaties
ISBN13:9789000302215
Trefwoorden:veranderen, bezieling, persoonlijke effectiviteit, inspiratie
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Uitgever:Spectrum
Verschijningsdatum:3-3-2011
Hoofdrubriek:Sport, hobby, lifestyle
Inhoudsopgave
Inleiding
Deel 1 - Streefleven: waarom alles altijd mooier, beter en anders moet
1. De mogelijkhedenmaatschappij: te veel en toch tekort
2. De condition humaine: de onvolmaaktheid van het leven
3. Vrijheid en eigen verantwoordelijkheid: het leven als
4. Het lot in eigen hand: de maakbaarheid van het bestaan
5. Geluk als hoogste doel: altijd blij en positief
6. Streefleven en presteren: over leegte in een overvol bestaan
Joep Dohmer - 'Leer leven in de diepte in plaats van in de breedte'
Deel 2 - Terug naar de essentie: de principes van SimplifyLife
1. Het eerste principe: leer het onderscheid tussen wat echt belangrijk is en wat niet
2. Het tweede principe: leer kiezen en ga voor goed genoeg
3. Het derde principe: accepteer en laat los
4. Het vierde principe: begrens en beperk (jezelf en anderen)
5. Het vijfde principe: oefen aandacht & verbondenheid
Rients Ritskes - 'Afzien is helemaal niet erg'
Deel 3 - Stoppen met streefleven
1. Opvoeding: leg de lat lager
2. Je relatie: niemand is perfect
3. Familie: vrij in verbondenheid
4. Jijzelf: je voldoet al
Roos Vonk - 'Zelfcompassie geeft rust'
Nawoord
Geraadpleegde literatuur
Deel 1 - Streefleven: waarom alles altijd mooier, beter en anders moet
1. De mogelijkhedenmaatschappij: te veel en toch tekort
2. De condition humaine: de onvolmaaktheid van het leven
3. Vrijheid en eigen verantwoordelijkheid: het leven als
4. Het lot in eigen hand: de maakbaarheid van het bestaan
5. Geluk als hoogste doel: altijd blij en positief
6. Streefleven en presteren: over leegte in een overvol bestaan
Joep Dohmer - 'Leer leven in de diepte in plaats van in de breedte'
Deel 2 - Terug naar de essentie: de principes van SimplifyLife
1. Het eerste principe: leer het onderscheid tussen wat echt belangrijk is en wat niet
2. Het tweede principe: leer kiezen en ga voor goed genoeg
3. Het derde principe: accepteer en laat los
4. Het vierde principe: begrens en beperk (jezelf en anderen)
5. Het vijfde principe: oefen aandacht & verbondenheid
Rients Ritskes - 'Afzien is helemaal niet erg'
Deel 3 - Stoppen met streefleven
1. Opvoeding: leg de lat lager
2. Je relatie: niemand is perfect
3. Familie: vrij in verbondenheid
4. Jijzelf: je voldoet al
Roos Vonk - 'Zelfcompassie geeft rust'
Nawoord
Geraadpleegde literatuur
Rubrieken
- cadeauboeken
- computer en informatica
- economie
- filosofie
- flora en fauna
- geneeskunde
- geschiedenis
- gezondheid
- jeugd
- juridisch
- koken en eten
- kunst en cultuur
- literatuur en romans
- mens en maatschappij
- naslagwerken
- non-fictie informatief/professioneel
- paramedisch
- psychologie
- reizen
- religie
- schoolboeken
- spiritualiteit
- sport, hobby, lifestyle
- thrillers en spanning
- wetenschap en techniek
- woordenboeken en taal