Isabelle Feteris (1995) is ex-topsporter, psycholoog en mindsetcoach. Van een ernstige eetstoornis ging ze naar een van de sterkste vrouwen van de wereld. Nu leert ze mensen de mentale principes van topsport zodat ze presteren op de toppen van hun kunnen.
Meer over Isabelle FeterisMet dit boek komt iedereen, ongeacht je kennis over persoonlijke ontwikkeling, in actie om topprestaties te leveren.
Je mindset is het fundament voor al je dromen en doelen in het leven. Samen zullen we bepalen waar je nu precies tegenaan loopt, waar je naartoe wil en hoe je daar moeiteloos gaat komen.
In dit boek staat de methode van a tot z uitgelegd om een ijzersterke mindset te krijgen:
1. Topsportmentaliteit: amateur of pro?
2. Het doel bepalen én behalen
3. Barsten van energie
4. Ready? Set? Rust en herstel!
5. De race tegen je brein
6. Het recept voor mentale kracht
7. Producti- oh, wacht even...
8. Go, go, go!
9. Mentale pitstop
Het doel van dit boek
Er zijn meerdere redenen waarom ik dit boek heb geschreven.
1) Mijn missie is om mensen zo goed mogelijk te kunnen helpen en daarom werk ik met een heel select groepje mensen samen. Mijn tijd is beperkt. Met dit boek kan ook jij met mijn methode werken en weet ik zeker dat ik je stappen vooruit ga helpen.
2) Ik wil mijn kennis delen. Deze methode heeft ervoor gezorgd dat ik een van de sterkste vrouwen van de wereld geworden ben en een goedlopend bedrijf heb gebouwd. Ik had zo graag gewild dat ik deze strategieën al eerder had ontdekt omdat ik dan veel minder fouten had hoeven maken. Hoeveel makkelijker is het om direct met een succesformule te starten dan helemaal blanco te moeten beginnen?
3) Ik word gek van alle goeroes die beweren dat als je het maar graag genoeg wil, het succes wel naar je toekomt. En daar zit jij dan, te balen als een stekker omdat je nog (te) weinig voor elkaar gekregen hebt. Zo werkt het niet! In mijn boek lees je hoe het wél werkt!
topsportmentaliteit mindset persoonlijke ontwikkeling mentale kracht discipline doorzettingsvermogen amateurs versus pro's persoonlijke groei motivatie gewoontevorming zelfvertrouwen doelen stellen energiemanagement herstel en rust productiviteit focus omgaan met falen mentale weerbaarheid stressoptimalisatie overtuigingen grenzen stellen brein reptielenbrein successtrategieën zelfevaluatie feedback implementatie verantwoordelijkheid nemen
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
