Verstrikking: Wanneer het Verleden Je Gevangen Houdt

Een verstrikking is een van de meest fascinerende en tegelijk belemmerende dynamieken binnen systemisch werk. Een verstrikking is een verwikkeling in een systeem die belemmerend werkt, waarbij iemand onbewust verbonden blijft met het lot van een uitgesloten persoon in het familiesysteem. Dit betekent dat je als volwassene mogelijk nog steeds reageert vanuit patronen die hun oorsprong vinden in je jeugd of zelfs vorige generaties.

Het herkennen en doorbreken van verstrikkingen is cruciaal voor persoonlijke vrijheid en groei. Want het hindert je om te zijn wie jij werkelijk bent en beperkt je vermogen om bewuste keuzes te maken in je leven.

Hoe Ontstaan Verstrikkingen?

Verstrikkingen ontstaan door uitsluiting van familieleden die op een bepaalde manier niet werkelijk zijn gezien of buitengesloten zijn in het systeem. Dit kan gebeuren door traumatische gebeurtenissen, familiegeheimen, of wanneer bepaalde familieleden 'vergeten' worden.

In systemisch werk zien we dat uit liefde nemen kinderen gevoelens van vergelding of schuld over, dragen ze een lot dat niet het hunne is. Deze onbewuste loyaliteit zorgt ervoor dat patronen zich herhalen, vaak generaties lang.

Verstrikking in Organisaties

Verstrikking beperkt zich niet tot familiesystemen - ook in organisaties zien we vergelijkbare patronen. Medewerkers kunnen zich leidend en dominant opstellen en daarin aan hun leidinggevende passeren, waardoor ze van hun plek als medewerker afgaan.

Deze organisatorische verstrikkingen leiden tot terugkerende conflicten, stagnaties in ontwikkeling en onduidelijke verantwoordelijkheden.

De Weg naar Bevrijding

Het doorbreken van een verstrikking begint met bewustwording. Het loskomen van een verstrikking start met bewustwording. Een familieopstelling kan hierin ontzettend helpend zijn, omdat je inzicht krijgt in onbewust dynamieken.

Systemisch coachen biedt concrete stappen om deze patronen te herkennen en nieuwe keuzes te maken. Het gaat om het eren van wat was, zonder er gevangen in te blijven.

Van Verstrikking naar Vrijheid

Verstrikking hoeft geen levenslange gevangenis te zijn. Veel verstrikkingen kunnen worden opgeheven door eer te betonen aan een buitengesloten familielid en het achten van diens lot. Dit kan leiden tot meer rust, betere gezondheid en verhoogde levensenergie.

Door systemisch werk leer je onderscheid maken tussen wat van jou is en wat van een ander. Je leert je eigen plek in te nemen in het leven, bevrijd van de last van voorgaande generaties. Dit is de weg van verstrikking naar authentieke vrijheid - de mogelijkheid om werkelijk je eigen leven te leiden.