Onbewuste patronen: de verborgen kracht achter ons gedrag

We denken graag dat we bewuste, rationele wezens zijn die weloverwogen beslissingen nemen. De werkelijkheid is echter anders: 95% tot 98% van ons gedrag wordt gestuurd door onbewuste patronen. Dit zijn automatische gedachten en gedragingen die buiten ons bewustzijn om opereren, vaak gevormd in onze jeugd of door eerdere ervaringen. Deze patronen bepalen hoe we reageren, beslissen en met anderen omgaan, zowel in ons persoonlijke leven als in organisaties. Ze kunnen ons helpen of juist belemmeren in onze ontwikkeling.

Jeroen Offermans

Het pad van de leider

In Het pad van de leider legt Jeroen Offermans uit hoe maar liefst 95% van ons gedrag onbewust wordt gestuurd door patronen uit ons verleden. Deze patronen beïnvloeden onze beslissingen en acties, vaak zonder dat we het doorhebben. Het boek biedt waardevolle inzichten in hoe we deze patronen kunnen herkennen.
Boek bekijken

€ 27,75

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

De wetenschap achter het onbewuste

Wetenschappelijk onderzoek bevestigt steeds opnieuw hoe groot de invloed van het onbewuste is. Het onbewuste brein verwerkt veel meer informatie dan ons bewuste brein, en doet dit razendsnel en moeiteloos. We reageren automatisch op prikkels uit onze omgeving, gebaseerd op eerdere ervaringen en aangeleerde patronen. Deze automatische piloot werkt meestal prima, maar kan ons ook in de weg zitten als we willen veranderen of groeien.

Het slimme onbewuste – ‘Relevant en ontnuchterend’

Ward Grootens

In het artikel 'Het slimme onbewuste – Relevant en ontnuchterend' wordt uitgelegd hoe ons onbewuste brein eigenlijk de baas is. Met vele praktijkvoorbeelden en wetenschappelijke experimenten laat het zien dat het bewustzijn vaak slechts 'het resultaat toont van al die arbeid' die het onbewuste al heeft verricht. Wat we denken dat bewuste keuzes zijn, wordt vaak al onbewust voorbereid.

Artikel lezen

SPOTLIGHT: Willem Roding

Willem Roding is een expert op het gebied van onbewuste patronen en hoe deze ons gedrag beïnvloeden. Hij begeleidt verandertrajecten en leiderschapsvraagstukken binnen organisaties en is een ervaren trainer in persoonlijk leiderschap. Zijn stijl wordt omschreven als 'compassievol confronterend', wat essentieel is bij het herkennen en doorbreken van onbewuste patronen. Meer over Willem Roding

Willem Roding

Kom uit de schaapstand - leef bewust

In Kom uit de schaapstand - leef bewust beschrijft Willem Roding hoe ons leven wordt gestuurd door onbewuste, aangeleerde patronen. Hij noemt dit de 'schaapstand': de staat waarin we functioneren wanneer we ons niet bewust zijn van onze automatische reacties en gedragingen. Het boek biedt praktische handvatten om uit deze schaapstand te komen.
Boek bekijken

€ 19,95

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

Onbewuste patronen in de praktijk

Onbewuste patronen zijn overal: in hoe we reageren op stress, hoe we communiceren met collega's, hoe we beslissingen nemen over grote aankopen, en zelfs in hoe organisaties functioneren. Ze beïnvloeden onze carrièrekeuzes, onze relaties, en ons leiderschap. Ze kunnen ons zowel helpen (door snelle, efficiënte besluitvorming) als hinderen (door verouderde reactiepatronen die niet meer passend zijn in onze huidige situatie).

Impact - De kracht van onzichtbare invloed

Harrie van den Berg

Het artikel 'Impact - De kracht van onzichtbare invloed' bespreekt hoe we bewust kunnen omgaan met onbewuste beïnvloeding. Het is een eyeopener dat veel communicatietechnieken weinig effect hebben omdat ze zich richten op het bewuste brein, terwijl het onbewuste brein de beslissingen neemt. Het artikel geeft praktische tips om effectiever te communiceren met het onbewuste van anderen.

Artikel lezen

"De patronen uit je familiesysteem zijn als onzichtbare draden die je handelingen sturen. Pas wanneer je deze patronen herkent, kun je werkelijk vrije keuzes maken en je eigen pad bewandelen in plaats van onbewust het pad van je voorouders te volgen." Uit: De fontein, maak wijze keuzes

Spotlight: Els van Steijn

Els van Steijn is schrijver, coach en familie- en organisatieopsteller, die een bijzonder perspectief biedt op onbewuste patronen. Haar werk concentreert zich op hoe patronen vanuit ons familiesysteem doorwerken in ons dagelijks leven en in organisaties. Haar missie is om volgende generaties systemisch 'schoner' en minder belast te laten zijn door onbewuste patronen uit het verleden.

Els van Steijn

De fontein, maak wijze keuzes

In De fontein, maak wijze keuzes laat Els van Steijn zien hoe onbewuste patronen vanuit het familiesysteem ons leven beïnvloeden. Ze gebruikt de metafoor van een fontein om uit te leggen hoe we verbonden zijn met onze voorouders en hoe hun ervaringen en patronen in ons doorwerken, vaak zonder dat we het beseffen.
Boek bekijken

€ 29,95

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

Doorbreken van onbewuste patronen

Het herkennen van onbewuste patronen is de eerste stap naar verandering. Door bewustwording kunnen we bepalen welke patronen ons dienen en welke ons belemmeren. Het doorbreken van belemmerende patronen vraagt om oefening, geduld en vaak ook begeleiding. Het is een reis van zelfontdekking die kan leiden tot meer vrijheid, bewustere keuzes en beter leiderschap.

Odette Moeskops: ‘Emoties kunnen het topje van een ijsberg zijn’

Odette Moeskops

In 'Emoties kunnen het topje van een ijsberg zijn' wordt uitgelegd hoe emoties signalen kunnen zijn van diepere patronen. Het artikel introduceert het concept 'vanzelfzwijgend': dat wat in mensen en hun relatiepatronen omgaat, zoals verlangens en angsten, waarover niet altijd gesproken wordt, maar er onbewust wel is. Door deze patronen bespreekbaar te maken, kunnen vastgeroeste situaties worden doorbroken.

Artikel lezen

Mark Wolynn

Het is niet met jou begonnen

Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn biedt een fascinerend perspectief op onbewuste patronen door te laten zien hoe trauma's en patronen van vorige generaties onbewust ons leven kunnen beïnvloeden. Het boek toont aan hoe angsten, depressies en andere problematiek soms terug te voeren zijn naar ervaringen van ouders of grootouders.
Boek bekijken

€ 26,50

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

Spotlight: Karin Raes

Karin Raes is een autoriteit op het gebied van leiderschap en organisatieontwikkeling. In haar werk bestudeert ze hoe onbewuste patronen en dynamieken de doorstroom van vrouwen en mannen naar topposities beïnvloeden. Dagelijks brengt ze haar kennis in de praktijk via coaching van individuen, teams en organisaties.

Karin Raes Lieke Thijssen

Op karakter naar de top!

In Op karakter naar de top! onthullen Karin Raes en Lieke Thijssen hoe onbewuste patronen en dynamieken een cruciale rol spelen in de doorstroom van vrouwen en mannen naar topposities. Het boek laat zien hoe deze onzichtbare mechanismen belemmerend of juist bevorderend kunnen werken voor carrièreontwikkeling.
Boek bekijken

€ 34,95

Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen

Onbewuste patronen in organisaties

Organisaties hebben hun eigen onbewuste patronen en ongeschreven regels. Deze culturele patronen bepalen hoe er wordt samengewerkt, gecommuniceerd en besloten, vaak zonder dat dit expliciet wordt benoemd. Ze kunnen diep verankerd zijn in de organisatiestructuur en -cultuur, en zijn daardoor soms moeilijk te veranderen.

Het spel der ongeschreven regels

Annemieke Figee

Het artikel 'Het spel der ongeschreven regels' behandelt hoe onbewuste patronen zich manifesteren als ongeschreven regels in teams. Door deze regels te identificeren en bespreekbaar te maken, kunnen teams bewuster worden van hun patronen en beslissen welke ze willen behouden en welke ze willen veranderen voor betere teamprestaties.

Artikel lezen

Nestgeuren Een belangrijke les uit Nestgeuren is dat onze vroegste ervaringen in het gezin van herkomst onbewuste patronen vormen die we meenemen naar onze werkrelaties. Door deze 'nestgeuren' te herkennen, kunnen we begrijpen waarom we in bepaalde professionele situaties terugvallen op oude gedragspatronen, en hoe we dit kunnen doorbreken voor effectievere samenwerking.

Patronen - 'Een rijk bezit'

Nico Jong

In het artikel 'Patronen - Een rijk bezit' wordt uitgelegd dat patronen schetsmatige ordeningen zijn van de complexe realiteit. Door patronen te herkennen, kunnen we dieper kijken dan symptomen en de onderliggende oorzaken aanpakken. Het artikel benadrukt dat alles en iedereen met elkaar verbonden is door acties, interacties en reacties.

Artikel lezen

Marc van Katwijk

Overtuigend luisteren

In Overtuigend luisteren laat Marc van Katwijk zien hoe onbewuste patronen onze communicatie beïnvloeden. Het boek biedt praktische handvatten om deze patronen te herkennen en te doorbreken, waardoor we effectiever kunnen luisteren en communiceren in zowel persoonlijke als professionele situaties.
Boek bekijken

€ 19,95

Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

De kracht van bewustwording

Bewustwording van onze onbewuste patronen geeft ons de mogelijkheid om bewustere keuzes te maken. Door te herkennen wanneer we reageren vanuit automatische patronen, kunnen we leren om een pauze in te lassen tussen stimulus en respons. In die pauze ligt onze vrijheid en groeimogelijkheid. Dit geldt zowel voor individuen als voor teams en organisaties.

Don't push me! - Hoe je mensen wél beweegt

Genieke Hertoghs

Het artikel 'Don't push me! - Hoe je mensen wél beweegt' bespreekt hoe we anderen vaak proberen te overtuigen via het rationele brein, terwijl beslissingen grotendeels onbewust worden genomen. Door oordeelvrij te onderzoeken en ruimte te geven voor reflectie, kunnen we effectiever bijdragen aan gedragsverandering, omdat we dan het onbewuste brein aanspreken.

Artikel lezen

Kom uit de schaapstand - leef bewust Een belangrijke les uit Kom uit de schaapstand is dat bewustwording alleen niet genoeg is. We moeten ook nieuwe gedragspatronen inslijpen door oefening en herhaling. Door regelmatig te reflecteren op ons gedrag en bewust nieuwe keuzes te maken, kunnen we langzaam maar zeker uit de 'schaapstand' komen en bewuster leven.

Conclusie: van onbewust naar bewust leven

Onbewuste patronen zijn niet goed of slecht - ze zijn een natuurlijk onderdeel van ons functioneren. Door echter meer bewustzijn te ontwikkelen over deze patronen, kunnen we groeien als individu en als organisatie. Het herkennen en waar nodig doorbreken van belemmerende patronen kan leiden tot meer vrijheid, betere beslissingen en effectiever leiderschap. Het is een uitdagende maar lonende reis van onbewust automatisme naar bewust handelen en kiezen.

Door aandacht te geven aan onze onbewuste patronen, kunnen we werkelijk vrij worden om ons leven vorm te geven zoals we dat willen, zonder gebonden te zijn aan verouderde reactiepatronen. Zowel in ons persoonlijke leven als in organisaties ligt hier een schat aan ontwikkelingsmogelijkheden verborgen.