Filteren
Trefwoord
8 resultaten
paperbackNederlands160 blz.9789029587259
18e druk
22-9-2012
Frijters laat zien hoe de lezer met het 'geestelijk potentieel' zijn leven radicaal kan veranderen en verbeteren. Met oefeningen, achtergrondverhalen en praktische informatie. Meer
e-bookNederlands140 blz.9789492798466
1e druk
28-3-2019
Wie kent het niet? Een brok in de keel, kikker in de keel, iets beneemt je de adem, de adem stokt. Op het moment dat je niet meer vrijuit kunt ademen blokkeert je stem of het spreken. Meer
paperbackNederlands240 blz.9789401487191
1e druk
18-1-2023
Je ademhaling is zo veel meer dan een reflex om je lichaam te voorzien van zuurstof. Het is een tool om je focus te verscherpen, je lichaam en geest tot rust te brengen, je veerkracht te verhogen en een burn-out te voorkomen. Meer
gebondenNederlands208 blz.9789401487290
1e druk
26-10-2022
Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust. Meer
paperbackNederlands9789078761280
1e druk
24-8-2012
Saskia, een moeder, echtgenote en employee bij de Spoorwegen had jarenlang last van paniekaanvallen. Haar fobieën ontwrichtten haar hele leven. Meer
paperbackNederlands160 blz.9789493282025
1e druk
8-6-2022
Voortdurend bezig zijn met doelen stellen, presteren en grenzen verleggen trekt niemand meer. Wanneer heb jij voor het laatst lekker aan lopen kloten? Meer
e-bookNederlands135 blz.9789491753015
1e druk
20-5-2013
andere uitgaves beschikbaar
Dit boek biedt u een methode om eenvoudig en snel te ontspannen. De technieken zijn snel te leren en toe te passen in situaties waarin u meer energie of ontspanning nodig heeft. Meer
e-bookNederlands184 blz.9789033497520
2e druk
10-4-2014
andere uitgaves beschikbaar
Deze nieuwe editie heeft als doel om de lezer kennis te laten maken met twaalf lichaamsgeoriënteerde methoden om stress te reduceren. Meer
