Filteren
Trefwoord
7 resultaten
paperbackNederlands160 blz.9789024401543
1e druk
12-4-2017
Het boek volgt het verloop van een coachtraject en licht de toepassing van mindfulness daarin steeds toe. Voorbeelden, tips en oefeningen maken de theorie inzichtelijk. Meer
paperbackNederlands208 blz.9789021562865
1e druk
30-8-2016
'Schrijf je vrij' van Mirjam Windrich behandelt stress en spanning op je werk, relatieproblemen of depressieve klachten. Meer
paperbackNederlands320 blz.9789057123610
1e druk
18-10-2012
Wie worstelt met somberheid, angst, boosheid, verdriet of weinig zelfwaardering kan aan zijn mindfulnessmeditatie een nieuw, bewezen werkzaam ingrediënt toevoegen: zelfcompassie. Meer
paperbackNederlands495 blz.9789057125225
1e druk
22-1-2021
De officiële handleiding voor trainers van het programma voor Mindful Zelfcompassie, dat krachtige instrumenten biedt om met de uitdagingen van het leven om te gaan en emotioneel welbevinden te bevorderen. Meer
paperbackNederlands200 blz.9789057125218
1e druk
27-6-2019
Ben jij vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Heb je moeite met het accepteren van jezelf?
Onderzoek toont aan hoe nuttig het is om een steunende vriend van jezelf te zijn. Meer
e-bookNederlands156 blz.9789462723856
2e druk
4-10-2023
andere uitgaves beschikbaar
Begin bij jezelf helpt je de tijd even stil te zetten voordat je handelt. Je kiest bewuster je gedrag en kan daardoor beginnen om oude gewoontes in je denken en doen los te laten. Meer
paperbackNederlands286 blz.9789401435970
1e druk
4-7-2018
Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en zorgt voor een betere gezondheid. Meer
