Mijn boek is ook voor mensen die zeggen dat ze het niet nodig hebben maar wel met een vraag rondlopen. Want zij hebben in het dagelijks leven doorgaans ook heel wat triggers waar ze zelf en anderen last van hebben.
Ik ben meer dan dertig jaar trainer, coach en adviseur en self-made; ik heb mijn opleiding in de loop der jaren bij elkaar gesprokkeld. Talloze workshops heb ik gevolgd – beetje verslaafd aan opleiding volgen – en vervolgens ben ik die zelf gaan geven aan het bedrijfsleven, overheid en bij diverse opleidingen. Ook heb ik veel in het onderwijs en in de kunstensector gewerkt met MT’s, leidinggevenden en professionals. Nu werk ik vooral als bestuurder en docent.
Ik ontdekte in Canada en later in Costa Rica een aanpak die doeltreffender was dan alle trainingen die ik op het gebied van persoonlijk leiderschap tot dan toe had gevolgd. Nadat ik mij die methodiek aardig had eigen gemaakt, ben ik erover gaan schrijven en lesgeven. De kern ervan is dat je bij problemen, die je in je leven tegenkomt, altijd een keus hebt. Je kunt op de automatische piloot, dus vanuit het bekende patroon reageren, of je kunt ervoor kiezen een tandje dieper bij jezelf te rade te gaan. Het blijkt keer op keer dat de overtuigingen over jezelf, die je zélf gemaakt hebt, dé sleutel in zich dragen hoe je met de gebeurtenissen in je leven omgaat. En dat was voor mij de spijker op de kop. Voel ik me ellendig, depressief, moe of ongelukkig, dan is het tijd om dat wat ik over mezelf geloof, wéér te ontmaskeren. Het is immers niet waar. Ik liep – en loop nog steeds - tegen mijn eigen verzinsels aan. In dit boek kun je mijn ervaringen lezen en de zes stappen ook zelf uitproberen. Iedere dag, een paar minuten. Als je dat doet zal al gauw blijken dat je coach/therapiesessies van een uur per week niet meer nodig zijn.
Het interessante wat ik hier beschrijf is dat het de onzin van de waarheid onderscheidt. Daarin ben ik keihard; zonder compromis. Het vereist van jou, lezer, dat je schoon genoeg hebt van de vaak terugkerende narigheid, waarvan jouw omgeving zegt: ‘Heb je haar weer…’ Dat is nou weer typisch iets voor haar/hem…’ Of waarvan je zelf denkt: ‘Waarom moet mij dat nu weer overkomen?’ ‘Helaas, zo zit ik nu eenmaal in elkaar, ik moet er maar mee leren leven….’ Hoewel haarscherp op de inhoud, is de aanpak vanuit liefde. Het beschrijft een liefdevolle manier van met jezelf omgaan. Zonder de liefde en vergeving gaat nergens iets stromen laat staan verbeteren. En in deze aanpak gaat het er niet om dat je je ouders vergeeft, je vorige partner, je baas of je buurman, maar dat je je zelf vergeeft dat je onzin over jezelf gelooft.
‘Ik ben niet uitgenodigd op een feestelijke bijeenkomst waar ik bijna iedereen ken. Het komt hard aan. Totdat ik me realiseer dat het een oude pijn oproept. Uitsluiting. Thuis was ik ook het zwarte schaap, het lelijke jonge eendje. Ik geloofde dat ik er niet bij hoorde. Met het recept uit: ‘Er gaat niets verkeerd’ kon ik mezelf vergeven dat ik geloofde dat dat waar was. Het is immers onmogelijk dat ik er niet bij hoor. Ik bén er, dus ik hoor erbij. (dixit Spinoza). Er is niets verkeerd gegaan.’
Heb je een vraag, een verlangen naar innerlijke rust en gemoedsrust, ook al is het heel onrustig in je omgeving, bedenk dan dat er niets verkeerd gaat en dat alles een aanbod is om te leren hoe je je eigen geluk en rust kan organiseren. Heb je geen vraag maar wil je alleen andere mensen aanpakken, lees dan iets anders. Want dit boek gaat alleen over jou, de lezer zelf. En het recept is eenvoudig, begrijpelijk en doeltreffend.
Ik heb mijn eigen zoektocht in dit boek verwerkt. Ik denk dat je vindt dat het persoonlijk, licht en met humor geschreven is. Ongetwijfeld herken je de invloed van andere schrijvers zoals Eckart Tolle, Byron Katie en Els Thissen. En ik breng het gedachtegoed van Joe Dispenza (neurowetenschapper) en last but not least de filosoof Baruch de Spinoza in mijn boek bij elkaar’.
Saskia Teppema is coach, opleider en schrijver. Ze is redacteur van het Tijdschrift voor Coaching, schrijft columns voor diverse bladen en geeft les op coach-opleidingen. Als bestuurder is ze werkzaam bij verschillende organisaties. Ze is de auteur van Er gaat niets verkeerd.
