Neuropsychologische processen die zich continu in onze hersenen afspelen, beïnvloeden ons stressniveau dat bepalend is voor onze motivatie, besluitvorming tot zelfs conflict. Hoewel zeer menselijk en begrijpelijk gaat onze aandacht meestal enkel naar dat zichtbaar gedrag en veel minder of helemaal niet naar de achterliggende processen die aan de grondslag liggen van het gedrag.
optimale stresszone
Met Je brein op het werk wil ik HR-professionals en leidinggevenden inzicht geven in die neuropsychologische processen. Inzicht dat hen helpt om gedrag op de werkvloer beter te begrijpen en bij te sturen, zodat medewerkers zoveel mogelijk functioneren binnen hun optimale stresszone. Dat is essentieel om het welbevinden te vergroten en mensen mentaal én fysiek aan boord te houden.
Dit boek koppelt theorie aan praktijk, gebaseerd op jarenlange ervaring. Je brein op het werk biedt:
- Een heldere kijk op relevante neuropsychologische kennis,
- een overzicht van menselijke stressniveaus via het Intern Kompas,
- concrete tips en handvatten om meteen mee aan de slag te gaan.
neuropsychologische kennis
Er bestaan talloze boeken over de hersenen en hun werking. Ik beperk me bewust tot de kennis die écht relevant is voor HR-professionals en leidinggevenden. Geen volledig neuro-anatomisch overzicht, maar een gerichte selectie van inzichten in hersengebieden en -processen die verklaren waarom mensen zich gedragen en reageren zoals ze doen.
Intern Kompas
Het Intern Kompas vormt het hart van het boek. Dit model vat het menselijk stresssysteem samen in één helder schema met drie zones: optimale stress, onderspanning en overspanning. Die overzichtelijke voorstelling maakt het stressmechanisme begrijpelijk en vooral toepasbaar. Herkenbare praktijkvoorbeelden, op een toegankelijke en luchtige manier verweven in het boek, laten zien hoe dit werkt in het dagelijks werk.
Het Intern Kompas biedt houvast bij het kiezen van gerichte interventies, afgestemd op het actuele stressniveau van een medewerker. De focus verschuift daarbij van zichtbaar gedrag naar onderliggende behoeften en mechanismen. Doordat het model expliciet aansluit bij wat mensen neurologisch nodig hebben om optimaal te functioneren, wordt een preciezere en menselijkere afstemming mogelijk.
Handvatten
Daarnaast merk ik dat HR-professionals en leidinggevenden vaak worstelen met vragen als: wie neemt wanneer verantwoordelijkheid, en wat wordt van wie verwacht? Die onduidelijkheid kan ertoe leiden dat handelen uitblijft of dat interventies versnipperd raken. Daarom introduceer ik een overzichtelijke matrix die structuur aanbrengt.
Die matrix ordent het handelen langs twee assen: enerzijds de preventieniveaus - amplitie, primaire, secundaire en tertiaire preventie - en anderzijds de betrokken actoren: de individuele medewerker, de leidinggevende, het team en de organisatie. Op elk snijpunt reik ik een concrete tip aan. Zo wordt zichtbaar wie op welk moment iets kan betekenen, en vooral: hoe.
De matrix helpt om moeilijkheden op het werk niet te reduceren tot individuele problemen, maar ook niet volledig te externaliseren naar het systeem. Ze nodigt uit om ze te benaderen als een gedeelde verantwoordelijkheid.
Je brein op het werk nodigt uit om verder te kijken dan zichtbaar gedrag, zonder te vervallen in technische details. Het biedt een helder kader om neuropsychologische kennis zinvol toe te passen in leiderschap en HR-beleid.
Je brein op het werk is bedoeld voor HR-professionals en leidinggevenden die stress, motivatie en gedrag beter willen begrijpen én beïnvloeden. Joke De Clercq biedt een praktisch en menselijk kader om neuropsychologische inzichten toe te passen op de werkvloer. Bestel het boek bij Managementboek, de grootste online boekwinkel voor professionals.
Over Joke De Clercq
Joke De Clercq is klinisch psychologe en onderneemster met een diepe passie voor de verbinding tussen wetenschap en praktijk. Gedreven door de kracht van neurowetenschappen vertaalt ze complexe inzichten naar toegankelijke en toepasbare strategieën, zodat je bewuster, effectiever en met meer veerkracht in het leven en werk kunt staan.