
Kim de Lange is trainer, (trainings-)acteur, coach en auteur.
Sinds 2006 traint zij zeer uiteenlopende organisaties in communicatie: van medisch specialist tot brandweervrouw.
Meer over Kim de LangeAnders pak je toch gewoon een goed boek? Kims burn-out dagboek
Samenvatting
Kim is zelfstandig ondernemer en alleenstaande moeder als ze van de een op de andere dag in een burn-out belandt. Ze kan zich amper voortbewegen, zelfs het opstaan van de bank is soms te veel. Als onverzekerde ondernemer wil ze zo snel mogelijk beter worden.
Naast alle goedbedoelde maar nutteloze raad van mensen uit haar omgeving en psychologen met doorsnee adviezen, besluit ze het op eigen wijze te doen. Ze gaat vol goede moed op zoek naar de heilige graal. Die weet ze uiteindelijk te vinden, maar tot haar stomme verbazing is die heel anders dan ze zich voorgesteld had.
Door een woud van paniekaanvallen, slapeloze nachten, twijfels en een totaal verlies aan vertrouwen dat het ooit nog goedkomt ervaart Kim dat humor een van de beste medicijnen is. Ze schrijft over overprikkeld boodschappen doen, praatgrage cv-monteurs, kennissen met goedbedoelde adviezen, het opnieuw oefenen met autorijden en verliefdheden die zich, ongeacht haar burn-out, aandienen.
Voor iedereen die kampt met een burn-out of die een geliefde, collega of goede vriend met een burn-out beter wil leren begrijpen.
Trefwoorden
burn-out stress persoonlijke ontwikkeling zelfzorg ondernemerschap overbelasting werk-privébalans herstel uitputting grenzen stellen overspannenheid zelfstandig ondernemerschap communicatie zelfhulp psychologie alleenstaand ouderschap humor mentale gezondheid persoonlijk verhaal acceptatie therapeutische methoden prikkels professionele hulp zelfkennis paniekaanvallen slapeloosheid zelfmanagement fysieke symptomen
Trefwoorden
Specificaties
Vergelijkbare boeken
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
Rubrieken
- cadeauboeken
- computer en informatica
- economie
- filosofie
- flora en fauna
- geneeskunde
- geschiedenis
- gezondheid
- jeugd
- juridisch
- koken en eten
- kunst en cultuur
- literatuur en romans
- mens en maatschappij
- naslagwerken
- non-fictie informatief/professioneel
- paramedisch
- psychologie
- reizen
- religie
- schoolboeken
- spiritualiteit
- sport, hobby, lifestyle
- thrillers en spanning
- wetenschap en techniek
- woordenboeken en taal