Matthew McKay,
Jeffrey Wood
Hogrefe Uitgevers BV (CB)
1e druk, 2020
9789492297419
Omgaan met overweldigende emoties
52 Trainingskaarten
Specificaties
Spel (h), 52 blz.
|
Nederlands
Hogrefe Uitgevers BV (CB) |
1e druk, 2020
ISBN13: 9789492297419
Rubricering
Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
In Omgaan met overweldigende emoties worden op basis van dialectische gedragstherapie (DBT) vier basisvaardigheden onderscheiden om met overweldigende emoties om te gaan: mindfulness, emotieregulatie, frustratietolerantie en interpersoonlijke effectiviteit.
Met de 52 trainingskaarten in deze box kun je die vaardigheden elke dag oefenen. Voor elke vaardigheid zijn 13 oefeningen opgenomen, gebaseerd op de verschillende DBT-technieken uit het boek.
Specificaties
ISBN13:9789492297419
Trefwoorden:emoties
Taal:Nederlands
Bindwijze:spel (H)
Aantal pagina's:52
Uitgever:Hogrefe Uitgevers BV (CB)
Druk:1
Verschijningsdatum:19-8-2020
Hoofdrubriek:Coaching en trainen
Vergelijkbare boeken
-
Wim Kijne€ 16,95 -
Marja Postema€ 19,95
-
Anja Schuetz€ 9,95
-
Louise Hay€ 25,00
-
Onbekend€ 48,67
-
Andrea Harnn€ 25,95
Anderen die dit spel kochten, kochten ook
-
Maarten Kouwenhoven€ 56,50
-
Léonie van Rijn€ 24,95
-
Jump Serious Games€ 39,35
-
Peta Twijnstra€ 28,95
-
Josh Goodrich€ 26,40
-
Marcolien Huybers€ 40,00
Rubrieken
- cadeauboeken
- computer en informatica
- economie
- filosofie
- flora en fauna
- geneeskunde
- geschiedenis
- gezondheid
- jeugd
- juridisch
- koken en eten
- kunst en cultuur
- literatuur en romans
- mens en maatschappij
- naslagwerken
- non-fictie informatief/professioneel
- paramedisch
- psychologie
- reizen
- religie
- schoolboeken
- spiritualiteit
- sport, hobby, lifestyle
- thrillers en spanning
- wetenschap en techniek
- woordenboeken en taal
