Maaike Verstraete is master in de klinische psychologie en in de positieve psychologie, met twintig jaar ervaring als coach, supervisor, adviseur en trainer.
Meer over Maaike VerstraeteDit boek is geschreven voor mensenfluisteraars die ‘hun’ mensen verder willen begeleiden van 'wel oké' naar werkelijk floreren. Want je kan het Goede Leven leren. Je kan anderen én jezelf verder brengen in de richting van een optimaal geleefd leven, zelfs zonder iets aan de externe omstandigheden te veranderen, enkel door binnenwerk.
Leven vanuit je volle potentieel, dat betekent zowel het lichte als de schaduwkant diep durven ervaren. Als je radicaal kan waarderen wat er is, ook wat moeilijk of lastig is, kan je groeien door tegenslag. Ook dat hoort bij het Goede Leven. En als je kiest voor wat moeiteloos gaat, kan je echt waarde toevoegen voor anderen. Als je floreert, heb je sterkere sociale relaties. Bovendien werkt het ook omgekeerd: goed doen voor anderen verhoogt ook jouw welbevinden.
Dit boek laat helder zien hoe je ongeacht de externe omstandigheden jezelf en anderen kan leren floreren: het is echt binnenwerk. Gelijkmoedigheid, empathie, altruïsme, kiezen voor moeiteloosheid, het begint bij jezelf. Zo binnen, zo buiten: wat je goed voor jezelf kan, kan je ook beter voor en bij anderen. Maaike Verstraete toont helder en speels maar tegelijk stevig wetenschappelijk onderbouwd welke ingrediënten nodig zijn om te floreren, en welke instrumenten je kan inzetten om betekenisvol te leven. Dit boek is een krachtige, inspirerende compagnon de route voor al wie anderen begeleidt in leer- en ontwikkelingsprocessen: coaches, therapeuten, psychologen en leerkrachten
floreren positieve psychologie persoonlijke groei betekenisvol leven binnenwerk levenskunst autonomie zelfacceptatie coaching radicale waardering mindfulness verbondenheid roeping moed altruïsme meesterschap intuïtie empathie psychologie therapie persoonlijk leiderschap moeiteloosheid veerkracht gelijkmoedigheid welbevinden zelfkennis mensenfluisteraars sociale relaties groei door tegenslag geluk
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
