Isabelle Gonnissen is global marketing manager bij Solvay. Ze is een van de bezielers achter de succesvolle campagne '30 dagen zonder klagen', die begin dit jaar meer dan 30.
Meer over Isabelle GonnissenWist je dat je er zelf voor kunt kiezen positief in het leven te staan? Het is een kwestie van de juiste mindset. Dit boek daagt je aan de hand van heel concrete uitdagingen en talloze tips uit om een switch te maken in je denken en voortaan voor de positieve optie te kiezen. En het leuke is: als jij de knop weet om te draaien, besmet je automatisch ook de mensen in je omgeving met het positiviteitsvirus. Durf jij de 12 challenges aan?
1. Kijk in de spiegel (maar dan echt)
2. Durf te dromen
3. Wees trots op jezelf
4. Kies een levensmotto (en varieer af en toe)
5. Schrap ‘nooit’ en ‘altijd’ uit je woordenboek (maar luister er wel naar)
6. Zoek de stilte op
7. Leer complimenten te geven én te ontvangen
8. Zeg hallo tegen vreemden
9. Leer vertrouwen op jezelf
10. Doorbreek je gewoontes – slechte én goede
11. Train je dankbaarheidsspier
12. Wees eerlijk
positieve mindset persoonlijke ontwikkeling positiviteit klagen geluk persoonlijke groei zelfvertrouwen dankbaarheid mindset negatieve spiraal bewustwording keuzes maken dromen complimenten negatief taalgebruik gewoontes doorbreken zelfacceptatie zelfreflectie communicatie levensmotto eerlijkheid stilte klaagcultuur sociale verbinding
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
