Het Happiness Project
Op zoek naar meer plezier en geluk in je leven
Samenvatting
Gretchen Rubin heeft alles: een man, twee leuke kinderen, een mooi huis en een goede baan, maar toch is ze niet zo gelukkig als ze zou willen zijn. Ze besluit zich een jaar lang te wijden aan het vinden van geluk. Iedere maand concentreert ze zich op een ander aspect van haar leven en zo probeert ze stap voor stap een gelukkiger mens te worden. Ze hoopt antwoord te krijgen op de vraag: heb je je geluk in eigen hand?
Heb jij soms het gevoel dat je nog gelukkiger of vrolijker zou kunnen zijn? Dan is dit hét boek voor jou: het doet je lachen én nadenken en staat vol tips en adviezen om zelf aan de slag te gaan.
Trefwoorden
geluk positieve psychologie persoonlijke ontwikkeling happiness project levensverbetering zelfverbetering gewoontevorming dagelijks geluk zelfkennis levensdoel actieplan voor geluk dankbaarheid persoonlijke groei balans in het leven zelfdiscipline relaties mindfulness levenskunst gedragsverandering ouderschap levensfilosofie vitaliteit vriendschap werk-privébalans levensbewust huwelijk
Trefwoorden
Specificaties
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
De voorbereiding
1 januari: je energie oppeppen
Vitaliteit
2 februari: aan de liefde denken
Huwelijk
3 maart: de lat hoger leggen
Werk
4 april: luchthartig zijn
Ouderschap
5 mei: spelen serieus nemen
Vrije tijd
6 juni: tijd maken voor vrienden
Vriendschap
7 juli: een beetje geluk kopen
Geld
8 augustus: er is meer in het leven
Eeuwigheid
9 september: een passie najagen
Boeken
10 oktober: aandachtig zijn
Opmerkzaamheid
11 november: tevreden blijven
Instelling
12 december: nog volmaakter?
Geluk?
Nawoord
Dankwoord
Jouw happinessproject
Het happinessprojectmanifest
Leesclubvragen
Om verder te lezen
Vergelijkbare boeken
-
Mirjam Wiersma€ 23,50 -
Robert Greene€ 24,99
-
Susan Amoraal€ 19,50
-
Judith Lanting€ 15,95
-
Wouter de Jong€ 15,00
-
Fredrike Bannink€ 37,95
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
-
Ingrid Steenhuis€ 29,95
-
Gerrit Lang€ 51,95
-
Douglas Stone€ 26,00
-
Val Morrison€ 68,95
-
Philip Zimbardo€ 65,95
-
Ad de Jongh€ 43,50
Rubrieken
- cadeauboeken
- computer en informatica
- economie
- filosofie
- flora en fauna
- geneeskunde
- geschiedenis
- gezondheid
- jeugd
- juridisch
- koken en eten
- kunst en cultuur
- literatuur en romans
- mens en maatschappij
- naslagwerken
- non-fictie informatief/professioneel
- paramedisch
- psychologie
- reizen
- religie
- schoolboeken
- spiritualiteit
- sport, hobby, lifestyle
- thrillers en spanning
- wetenschap en techniek
- woordenboeken en taal
