Anatomie van het wielrennen

Met kracht- en stretchoefeningen en wetenschappelijke inzichten

Specificaties
Paperback, 224 blz. | NL
Lannoo | 1e druk,
ISBN13: 9789059965591
Rubricering
Hoofdrubriek : Geneeskunde
Lannoo 1e druk 9789059965591
Onderdeel van serie Anatomie van sport
€ 25,99
Nog niet verschenen, verwacht op 14-10-2026

Samenvatting

Optimaliseer je fietsprestaties door wetenschappelijke inzichten: fiets sneller, vergroot je uithoudingsvermogen en werk toe naar je fysieke piek.

Leer hoe je mentale en fysieke druk bij beklimmingen de baas blijft, optimaliseer je stofwisseling met gerichte trainingen en verbeter je tactische inzicht om veilig en efficiënt door een peloton te bewegen.

Analyseer hoe jouw lichaam werkt tijdens het sporten en leer hoe je die bewegingen veilig en blessurevrij kunt optimaliseren, door middel van een geoptimaliseerde traptechniek, strategische voeding en effectieve koerstactieken.

Specificaties

ISBN13:9789059965591
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:224
Uitgever:Lannoo
Druk:1
Verschijningsdatum:14-10-2026
Hoofdrubriek:Geneeskunde
€ 25,99
Verwacht op 14-10-2026

Rubrieken

    Personen

      Trefwoorden

        Anatomie van het wielrennen