Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Positivity

Ontdek de kracht van positieve emoties

Specificaties
Paperback, 304 blz. | Nederlands
Unieboek | Het Spectrum | 1e druk, 2009
ISBN13: 9789049102180
Rubricering
Unieboek | Het Spectrum 1e druk, 2009 9789049102180
Dit product is niet leverbaar

Samenvatting

We kennen allemaal het effect van positieve gevoelens, maar we missen vaak de vaardigheden om die gevoelens vast te houden en in te zetten op momenten dat we ze nodig hebben.
In dit boek laat Barbara Fredrickson aan de hand van een duidelijk stappenplan zien hoe u positieve emoties in uw leven kunt ervaren en vast kunt houden. U leert nieuwe mogelijkheden te zien, over negatieve ervaringen heen te komen, betere relaties aan te gaan en uw gezondheid te verbeteren. Met 'Positivity' wordt u uiteindelijk de beste versie van uzelf!

Specificaties

ISBN13:9789049102180
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:304
Druk:1
Hoofdrubriek:Psychologie

Expertrecensies (1)

recensie
Positivity
José Otte | 16 oktober 2009
De kracht van positieve emoties wordt vanuit verschillende zienswijzen steeds vaker onder onze aandacht gebracht. Barbara Fredrickson is professor in de psychologie en hoofdonderzoeker van het Positive Emotions and Psychology Laboratory van de University van North Carolina. Zij doet al meer dan 20 jaar onderzoek naar het effect van positieve emoties in ons leven. Door ons door middel van voorbeelden en een stappenplan door haar onderzoek heen te voeren, is 'Positivity' een aanrader voor iedereen die nu eens precies wil weten hoe het zit met de kracht van positieve emoties.
Lees verder

Over Barbara Fredrickson

Barbara L. Fredrickson is professor in de psychologie en hoofdonderzoeker van het Positive Emotions and Psychology Laboratory van de University of North Carolina. Zij doet al meer dan 20 jaar onderzoek naar het effect van positieve emoties in ons leven.

Andere boeken door Barbara Fredrickson

Inhoudsopgave

Deel 1 Het goede nieuws over positiviteit
1. Wek je positiviteit
2. Positiviteit: een middel, geen doel
3. Wat is positiviteit?
4. Verbreed je geest
5. Bouw aan je toekomst
6. Overwin tegenslagen
7. De positiviteitsratio

Deel 2 Verhoog je positiviteitsratio
8. Hoe sta je er nu voor?
9. Verminder negativiteit
10. Vergroot positiviteit
11. Een nieuwe gereedschapskist
12. Toekomstvoorspelling: bloei

Appendix: positiviteitstest
Noten
Aanbevolen bronnen
Dankbetuiging
Register

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Positivity