Winnifred Noorlander is voormalig biotechondernemer, triatleet en spreker. Na een dubbele hersenschudding hervond ze stap voor stap haar mentale en fysieke kracht. In 2025 zwom ze zonder wetsuit het Engelse Kanaal over. In ‘Hoofd boven water’ deelt ze haar verhaal over mentale veerkracht, doorzettingsvermogen en het trainen van een positieve mindset.
Meer over Winnifred NoorlanderWat als je ontdekt dat je geest sterker is dan elke tegenslag, en dat je tot meer in staat bent dan je ooit voor mogelijk had gehouden? In Hoofd boven water deelt Winnifred Noorlander over haar uitdagende zwemovertocht van Engeland naar Frankrijk. Een inspirerend verhaal over mentale veerkracht.
In 2021 loopt Winnifred een dubbele hersenschudding op. Ze weet de namen van haar vrienden niet meer en kan geen geluid verdragen. Met kleine oefeningen traint ze haar brein en bouwt ze haar kracht op. Wat als revalidatie begint, groeit uit tot een ambitie: het overzwemmen van het Engelse Kanaal. Van Dover naar Calais, 34 kilometer, 17,5 uur en zonder wetsuit.
In Hoofd boven water beschrijft Winnifred deze fysieke en mentale uitdaging en laat ze zien hoe doorzettingsvermogen, discipline en een positieve mindset hielpen haar hoofd boven water te houden. Gebaseerd op wetenschappelijke kennis en tools van topsporters geeft ze je actieve tips voor een beter brein.
Hoofd boven water is een aanrader voor iedereen die beter om wil leren gaan met tegenslag, en alles uit het leven wil halen. Het is een krachtig verhaal dat inspireert om sterker en beter te worden dan je ooit was.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books