Jade Wu
Ambo|Anthos
1e druk, 2023
9789026362194
Slaap wel
Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid
Specificaties
Paperback, 416 blz.
|
NL
Ambo|Anthos |
1e druk, 2023
ISBN13: 9789026362194
Rubricering
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Samenvatting
Lig je ’s nachts vaak urenlang te woelen en schaapjes te tellen? Zodat je overdag moeite hebt je te concentreren? En last hebt van vergeetachtigheid of een slecht humeur?
Je bent niet alleen. Bijna een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Vervelend genoeg, maar slapeloosheid hangt ook nog eens samen met langdurige lichamelijke klachten en pijn.
Dr. Jade Wu is een autoriteit op het gebied van (chronische) slapeloosheid. In Slaap wel geeft ze je niet alleen wetenschappelijk onderbouwde handvatten voor een betere nachtrust maar ook een praktisch stap-voor-stapprogramma van acht weken om voorgoed af te rekenen met slapeloosheid. Zodat je weer met een uitgerust gevoel uit bed kan stappen.
Specificaties
ISBN13:9789026362194
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:416
Uitgever:Ambo|Anthos
Druk:1
Verschijningsdatum:22-5-2023
Hoofdrubriek:Gezondheid
Vaak samen gekocht
48,94
Prijs voor beide
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Corine Koole€ 21,99 -
Nelleke Stegeman€ 22,00
-
Meindert van Dijk€ 34,00
-
Louisa Balestracci€ 24,95
-
Ingela P Arrhenius€ 14,99
-
K.M.W. Janssen€ 29,95
Rubrieken
- cadeauboeken
- computer en informatica
- economie
- filosofie
- flora en fauna
- geneeskunde
- geschiedenis
- gezondheid
- jeugd
- juridisch
- koken en eten
- kunst en cultuur
- literatuur en romans
- mens en maatschappij
- naslagwerken
- non-fictie informatief/professioneel
- paramedisch
- psychologie
- reizen
- religie
- schoolboeken
- spiritualiteit
- sport, hobby, lifestyle
- thrillers en spanning
- wetenschap en techniek
- woordenboeken en taal
