Susan Gillis Chapman is psycholoog, relatie- en familietherapeut en heeft meer dan dertig jaar ervaring in mindfulness en meditatie.
Meer over Susan Gillis ChapmanGoede communicatie is essentieel gezonde relaties. Dat geldt voor partners, familieleden, vrienden en collega's. Psychotherapeut en boeddhistisch leraar Susan Chapman laat zien hoe aandachtig communiceren je verbinding met anderen ten goede komt.
Chapman beschrijft een aantal basisprincipes voor mindful communiceren zoals een open geest, bemoediging en onvoorwaardelijke vriendelijkheid.
Door middel van haar oefeningen verbeter je je manier van spreken en luisteren. Daardoor leer je bijvoorbeeld je openheid te bewaren, ook in een lastig gesprek.
'In een speelse, bijna verleidelijke stijl opent Susan Chapman de weg naar een krachtige en zachtmoedige communicatie.' - Wibo Koole, auteur van 'Mindful werken', mindfulnesstrainer en management consultant
'Een zeer helder geschreven boek dat verrassend nieuwe perspectieven en waardevolle handvatten biedt tot een wijze en compassievolle manier van communiceren' – Frits Koster, meditatieleraar, mindfulness- en compassietrainer
communiceren mindfulness spreken relaties persoonlijke effectiviteit luisteren vriendelijkheid open geest onvoorwaardelijke vriendelijkheid compassie bemoediging defensief gedrag communicatiepatronen openheid angst communicatiebarrières boeddhisme bewustzijn persoonlijke ontwikkeling verkeerslicht-methode aandacht
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
