Tony Crabbe is (bedrijfs) psycholoog en werkt als consultant voor onder meer Microsoft en Disney. Hij is verbonden aan de Universiteit van Londen en woont met zijn vrouw en drie kinderen in Spanje. Hij schreef dit boek omdat het te druk kreeg in zijn eigen leven. Als consultant werkt hij voor onder meer Disney en Microsoft.
Meer over Tony CrabbeWe hebben het te druk. Onze inboxen en to-dolijsten puilen uit, er zijn te veel afspraken, te veel informatie, te veel onzekerheid en burn-out is de grootste bedreiging op de werkvloer. We proberen tevergeefs alles gedaan te krijgen en blijven zitten met het gevoel dat we tekortschieten in ons werk, ons sociale leven, als partner en als ouder.
Nooit meer te druk is geen timemanagementboek, maar een praktisch boek dat helpt bij het maken van keuzes. Het biedt oplossingen om meer controle over je leven te krijgen, met gericht aandacht op de dingen die je doet.
'Dit boek is het medicijn dat we nodig hebben om gezonder, gelukkiger en succesvoller te worden.' - Michael Marquardt, George Washington University
'Chill. Een lege agenda voelt veel beter.' – Viva
'Een levensveranderend boek dat evalueert wat je aan het doen bent, waarom je het doet en op welke manier.' – Daily Express
'Wie het altijd te druk heeft, heeft het niet begrepen. Crabbe heeft strategieën voor een minder hectisch leven.' – NRC Handelsblad
drukte persoonlijke effectiviteit stress aandachtmanagement werkdruk burn-out informatie-overload geluk keuzes maken werk-privébalans digitale afleiding productiviteit tijdmanagement multitasking persoonlijke ontwikkeling prioriteiten stellen zelfmanagement concentratie onderscheidingen prestatiemaatschappij betrokkenheid beheersing allostatische overbelasting informatiedieet digitale detox bewuste keuzes onderhandelen succesdefiniëring werkeffectiviteit
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
