Roy F. Baumeister is hoogleraar sociale psychologie aan Florida State University en bijzonder hoogleraar aan de Vrije Universiteit Amsterdam.

Meer over de auteurs

Roy Baumeister, John Tierney

Willpower

Name: Willpower
Author: Roy Baumeister

Why Self-Control is the Secret of Success

Specificaties

Paperback, 304 blz. | Engels

Penguin Books | 1e druk, 2012

ISBN13: 9780141049489

Rubricering

Penguin Books 1e druk, 2012 9780141049489

Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

16,51

In winkelwagen

Samenvatting

Wat is het geheim van succes? Baumeister en Tierney betogen in deze bestseller dat succes afhankelijk is van wilskracht en zelfbeheersing.

Voor een succesvol en gelukkig leven zijn twee eigenschappen van belang: intelligentie en zelfbeheersing. Aan uw intelligentie valt niet veel te verbeteren, aan uw zelfbeheersing des te meer. Zelfbeheersing vereist wilskracht. Baumeister en zijn medewerkers toonden aan dat wilskracht werkt als spierkracht: beide kunnen door oefening worden versterkt en beide nemen af bij overbelasting.

Specificaties

ISBN13:9780141049489

Trefwoorden:zelfsturing, zelforganisatie, zelfmanagement, zelfcoaching

Taal:Engels

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:304

Uitgever:Penguin Books

Druk:1

Verschijningsdatum:10-6-2025

Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit

Thema classificatie

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling

Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies

Populairwetenschappelijke psychologie

Over Roy Baumeister

Roy F. Baumeister is hoogleraar sociale psychologie aan Florida State University en bijzonder hoogleraar aan de Vrije Universiteit Amsterdam. (Auteursfoto - Florida State University)

Andere boeken door Roy Baumeister

Bekijk alle boeken

Over John Tierney

John Tierney is wetenschapsjournalist bij The New York Times (Auteursfoto - Fred Conrad)

Andere boeken door John Tierney

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Introduction

1. Is willpower more than a metaphor?
2. Where does the power in willpower come from?
3. A brief history of the do-to list, from god to Drew Carey
4, Decision fatigue
5. Where have all the dollars gone? The quantified self knows
6. Can willpower be strengthened?
7. Outsmarting yourself in the heart of darkness
8. Did a higher power help Eric Clapton and Mary Karr stop drinking?
9. Raising strong children
10. The perfect stom of dieting

Conclusion
Notes
Index