Joost Pluijms
- Auteur
Topsport is prachtig. En genadeloos. Wie onder druk overeind wil blijven, heeft meer nodig dan talent: mentale kracht.
Ik help sporters, teams en professionals die kracht ontwikkelen en duurzaam herstellen. Nuchter, evidence-based: Prepare. Peak. Recover.
Ik ben Joost Pluijms, SPORTPSYCHOLOOG VSPN️ en bewegingswetenschapper. Ooit begonnen als industrieel ontwerper, later gepromoveerd op het kijk- en beweeggedrag van topzeilers.
Ik help sporters, teams en professionals die kracht ontwikkelen en duurzaam herstellen. Nuchter, evidence-based: Prepare. Peak. Recover.
Ik ben Joost Pluijms, SPORTPSYCHOLOOG VSPN️ en bewegingswetenschapper. Ooit begonnen als industrieel ontwerper, later gepromoveerd op het kijk- en beweeggedrag van topzeilers.
Topsport is prachtig. En genadeloos. Wie onder druk overeind wil blijven, heeft meer nodig dan talent: mentale kracht.
Ik help sporters, teams en professionals die kracht ontwikkelen en duurzaam herstellen. Nuchter, evidence-based: Prepare. Peak. Recover.
Ik ben Joost Pluijms, SPORTPSYCHOLOOG VSPN️ en bewegingswetenschapper. Ooit begonnen als industrieel ontwerper, later gepromoveerd op het kijk- en beweeggedrag van topzeilers. Werk(te) o.a. met BrabantSport, TeamNL, clubs, bedrijven en in de zorgsector.
Van sport tot zorg, van bedrijven tot defensie:
de principes van de sport- en prestatiepsychologie blijven (meestal) hetzelfde.
PREPARE – helder krijgen wat je nodig hebt, voor het spannend wordt.
PEAK – doen wat je kunt, juist als de druk vol aan staat.
RECOVER – herstel als strategie, niet als bijzaak.
Hoe ik werk:
TALKS – keynotes en masterclasses
TRAINING – 1-op-1 coaching, teamtrajecten, 24–48h-sessies en research & advisory
https://joostpluijms.com
https://thinklikeapro.nl
Ik help sporters, teams en professionals die kracht ontwikkelen en duurzaam herstellen. Nuchter, evidence-based: Prepare. Peak. Recover.
Ik ben Joost Pluijms, SPORTPSYCHOLOOG VSPN️ en bewegingswetenschapper. Ooit begonnen als industrieel ontwerper, later gepromoveerd op het kijk- en beweeggedrag van topzeilers. Werk(te) o.a. met BrabantSport, TeamNL, clubs, bedrijven en in de zorgsector.
Van sport tot zorg, van bedrijven tot defensie:
de principes van de sport- en prestatiepsychologie blijven (meestal) hetzelfde.
PREPARE – helder krijgen wat je nodig hebt, voor het spannend wordt.
PEAK – doen wat je kunt, juist als de druk vol aan staat.
RECOVER – herstel als strategie, niet als bijzaak.
Hoe ik werk:
TALKS – keynotes en masterclasses
TRAINING – 1-op-1 coaching, teamtrajecten, 24–48h-sessies en research & advisory
https://joostpluijms.com
https://thinklikeapro.nl
Geschreven door Joost Pluijms
Joost Pluijms
Think like an athlete, Don't Act Like One
Think Like an Athlete, Don't Act Like One onthult de mentale geheimen van 's werelds beste atleten. Het biedt 75 lessen uit de topsport, voor jong én oud: om je optimaal voor te bereiden, te presteren als het moet, en te herstellen als je dat hebt verdiend.
Meer
Interviews en artikelen (1)
preview
Think Like an Athlete, Don’t Act Like One - Train, win, herstel
| 20 januari 2026
Veel leiders leven alsof elke werkdag een finale is. Maar wie altijd op maximale intensiteit presteert, raakt vroeg of laat uitgeput. In Think Like an Athlete, Don’t Act Like One laat sport- en prestatiepsycholoog Joost Pluijms zien wat leiders kunnen leren van topsporters: niet harder werken, maar slimmer doseren. Presteren vraagt ritme, herstel en scherp waarnemen.
Videos (2)
- 20-01-2026 Think Like an Athlete, Don't Act Like One
- 17-12-2025 Think Like an Athlete, Don't Act Like One